VHF: Canal 77
"Se navega por los astros, por la mar, por la tierra, por las gentes, por los sentimientos...Se navega." — Altair

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NORMAS DEL FORO: OBLIGATORIA SU LECTURA

Hola cofrade, has recalado en la Taberna del Puerto, algo más que un foro náutico. Eres bienvenido, participa, aprende y enséñanos; de eso se trata, de enriquecernos todos en nuestros conocimientos, y sobre todo de pasar un buen rato. No entres si vienes buscando conflictos, polémicas o cualquier otro fin que no sean los anteriormente descritos. Tenemos algunas normas y es obligatorio que las leas antes de empezar.

1/ Este es un foro náutico y aunque se permite hablar de otros temas, se ruega contención en el uso de los mismos, para ello existe un foro específico.

2/ Usa títulos claros y que describan el contenido del tema. De este modo será más fácil encontrarlos en el buscador para posteriores consultas además de que facilitas el trabajo de los que te vayan a responder. Títulos ambiguos como “ayuda”, “tengo un problema”, etc... no colaboran a este fin. Inserta tú tema en el foro adecuado, mira antes de lanzarlo por si alguien poco antes que tú ha puesto lo mismo; si es así no crees un tema nuevo, contesta al otro. Usa el buscador, es una gran herramienta. No escribas todo el texto con mayúsculas, se interpreta como que estás gritando. Todo esto facilita enormemente el trabajo de los que curramos aquí.

3/ No se permite el "spam" ni la publicidad de empresas o de actividades que conlleven lucro. Tampoco solicitud de ofertas de empresas o profesionales salvo en los foros de anuncios de compra-venta.

4/ No uses el foro como un chat salvo en aquellos temas habilitados a tal efecto, los cuales periódicamente serán eliminados. Las contestaciones reiterativas y/o automáticas, haciendo uso del sistema copi-pegui o cualquier otro no están permitidas.

5/ Respeta a los demás y a sus opiniones si quieres que las tuyas sean respetadas. Los insultos, la agresividad, el mal gusto y la mala educación no están permitidas en este foro. Aquí venimos a divertirnos, no a pelearnos. Se prohíbe insultar, ser agresivo, maleducado, soez, no respetar a los demás, intentar imponer nuestras ideas, empezar o dar pie a que empiecen peleas o trifulcas. Se exige orden y delicadeza a la hora de tratar ciertos asuntos, como por ejemplo, en lo que a la ortografía se refiere. Serán considerados como insultos y faltas de respeto el calificar a los Moderadores y/o Administradores como censores, dictadores, que coartan la libertad de expresión, que aplican un doble rasero, y expresiones similares.

6/ Nos gusta conocer con quién hablamos, así que, una pequeña presentación en el foro correspondiente que existe para tal fin siempre será bien recibida. No obstante, si alguien decide no presentarse, los demás usuarios se abstendran de reclamar dicha presentación y/o realizar crítica o petición alguna.

7/ Los temas políticos o que induzcan a la polémica innecesaria, mejor los dejas para otros foros de los muchos que hay para ello en la red. Se prohíbe hablar de política, de política económica, de política social, de nacionalismos, de antinacionalismos, de diferencias idiomáticas, de banderas nacionales, de exaltaciones patrióticas, de hechos diferenciales, de religión, de anti-religíon, de toros y del maltrato animal, y en general de todos los temas que se sabe de antemano van a ser polémicos y mucho más si no son náuticos. No contestes a estos temas o mensajes, informa a los administradores. No se tolerarán actitudes racistas, xenófobas, sexistas, denigrantes hacia otros colectivos o para con los demás, totalitarias o extremistas sean del signo que sea.

8/ El reenvío de mensajes que hayan sido modificados, o bien el envío de otros mensajes que muestren su descontento con esta modificación, pueden conducir al bloqueo de la cuenta. Esto también sucederá cuando un usuario insista en retomar algún tema o continuar sobre una conducta de la que se le ha alertado. En casos de que la mala conducta de un usuario continúe, se podrá proceder a su expulsión definitiva.

9/ Todos los temas y/o mensajes que fomenten la piratería sobre cualquier software u otro material protegido, o informen de cómo o dónde llevarla a cabo serán retirados inmediatamente del foro. No obstante, y debido a la imposibilidad por parte de los administrador de controlar todos los temas y mensajes , si alguien detecta cualquier incidencia de este tipo ruego lo comunique de forma inmediata a la administración, especificando el enlace al tema para poder ser retirado.

10/ Se prohíbe la reproducción total o parcial de textos u otros medios sujetos a Copyright y/o pertenecientes a otras webs, foros, etc... Sin embargo si que se podrán insertar enlaces a los mismos, pero siempre haciendo referencia a la página propietaria.

11/ La Taberna es un foro en lengua castellana o español, pero cada uno es libre de expresarse como quiera, allá él si la mayoría no lo entiende. Los usuarios se abstendrán de hacer ningún comentario indicando al que escribe en otra lengua su pertinencia o no. Tampoco se tolerará el uso del idioma como arma reivindicativa de ningún tipo.

12/ No se permiten insultos ni difamaciones a empresas, profesionales o particulares. Tampoco acusaciones de ningún tipo, que no estén probadas o demostradas judicialmente o por lo medios legales adecuados. Este no es un medio para presentar denuncias, para ello, existen los juzgados, consumo, etc...

13/ No se permite la inserción de hilos o mensajes con el fin de generar exclusivamente tráfico a otras web o canales, bien sea mediante enlaces, mediante árticulos, ficheros o datos parciales, o por cualquier otro método.

14/ Cualquier incumplimiento de estas normas, puede ser motivo de amonestación y/o expulsión del autor, de borrado o cierre de temas o mensajes, o de cualquier otra medida que la administración decida para intentar hacer que éstas sean cumplidas. Los temas pueden ser movidos o unidos sin previo aviso a criterio de los administradores.

15/ Si estás de acuerdo con ellas este es tú sitio; si no te gustan, no te apetece cumplirlas, las consideras restrictivas, censoras o que coartan tu libertad de expresión, no entres, no intervengas, y no te quejes cuando te sean aplicadas las medias correctoras adecuadas. No luches por cambiarlas a tu conveniencia, no puedes.

16/ Baja Voluntaria del foro.

Ni éste ni ningún otro Foro tiene previsto un sistema de Bajas voluntarias y automáticas. Simplemente con dejar de participar en él, y editar el Perfil de usuario para que dejen de aparecer los datos que crean no deben verse es sufiente.

No obstante, si alguien quiere que se le borre su cuenta, deberá enviar un e-mail desde el enlace "contáctanos" que se encuentra en la parte inferior del foro usando el e-mail con el que está registrado en la Taberna ya que es la única forma de comprobar la autenticidad del que se quiere dar de baja.
Así se evita que alguien pueda coger los datos de tu cuenta y pedir que se borre la misma.

Por otro lado advertir que los mensajes del usuario aparecerán, una vez borrada la cuenta, como realizados por un "invitado" ya que las intervenciones en un Foro público, son públicas. Es decir, desde el momento en que se publican dejan de pertenecer al usuario. Por otro lado, como siempre hay contestaciones a los mensajes, si algunos son borrados, el hilo deja de tener sentido.

En cualquier caso, si existe algún o algunos mensajes en el que aparezcan datos personales que el usuario no quiere que sigan apareciendo, ANTES de pedir la baja, podrá reportarnos estos mensajes, usando la opción "reportar mensajes" y nosotros eliminaremos esos datos personales.

Se entiende que una vez borrada la cuenta, esta acción es irreversible, con lo cual no se podrá volver atrás.


Estas normas pueden ser modificadas sin previo aviso, por lo que se recomienda consultarlas regularmente...



Bueno, y eso es todo, pasa, busca asiento por donde puedas y pide lo que guste...
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Endevéeeee

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  • #1

    Endevéeeee

    Miahhh!!! Cuentaselo tu...
    Las chicas buenas van al cielo. Las malas a todas partes
    Etiquetas: Ninguno
  • #2
    Re: Endevéeeee

    Chiquilla, a las 2:16 no te me pongas a escribir, que no se tentiende ná.

    Comentario

    • #3
      Re: Endevéeeee

      Chiquillo si tu a esas horas no pudieras estar tumbao por problemas con la espalda, revolviéndote de dolor y no te quedara más remedio que estar sentao toda la noche me entenderías fijo, sí o sí

      Por lo demás echo en falta el cachondeito del Miahpaih
      Las chicas buenas van al cielo. Las malas a todas partes

      Comentario

      • #4
        Re: Endevéeeee

        Pero que te ha pasado niña??
        Yo también tengo problemas de espalda pero lo tuyo tiene que ser serio, para no poder ni tumbarte con una esterilla..
        Espero que te recuperes pronto guapa!
        Salut!!
        La única Ley verdadera es aquella que conduce a la libertad. R.Bach (Juan Salvador Gaviota)

        Podemos juzgar el corazon de una persona por la forma en que trata a los animales. Immanuel Kant.

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        • #5
          Re: Endevéeeee

          Originalmente publicado por duendes4 Ver Mensaje
          Yo también tengo problemas de espalda pero lo tuyo tiene que ser serio, para no poder ni tumbarte con una esterilla..
          ¿Serio? serio no hay nada excepto la muerte. Solo grave. Ayer rota pude dormir 36 horas seguidas.Así he despertao..... Hoy nuevamente empiezo la vigilia. Yo no sé qué problemas tienes tu, solo te puedo decir que soy dura, muy dura, y que por experiencia me esperan otros 4-5 dias de dolor sentada o de pie, según me duela. Y estar horas de pie no es grato, pero sí cuando es el unico modo que no duela, y he casi aprendido a dormitarasí, de pie

          Ppeeeeeeeeeeeeeeeeeero no es cosa de vender dolores. Me alegro que termine el verano y que bajen las temperaturas en mi tierra por debajo de 20 º que no es poco.

          El resto... despotricar por aliviar dolores, aunque he de cambiar de sitio, aquí está claro que la peña solo se ocupa de navegar en su barco o en ajeno, de disfrutar de la vida de navegante,
          Las chicas buenas van al cielo. Las malas a todas partes

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          • #6
            Re: Endevéeeee

            Hola Polen: mi larga experiencia en este tema, me ha enseñado que caminar
            un buen rato, alivia bastante los dolores posteriores. Además, hago una tabla
            de ejercicios, que me recomendaron en rehabilitación, que me va muy bien.

            Nadar es otra actividad que me beneficia mucho. Y hacer unos cuantos de
            ejercicios en el agua, adecuados al asunto, también me ayuda.

            No se el origen de tu problema, por lo que igual, lo que a mi me da resultado,
            a ti puede no dártelo. Cada espalda es un mundo. Lo mío, básicamente, son
            hernias y protusiones discales de la zona lumbar.

            Y si, se duerme poco; ¡que se le va a hacer!.


            Salud y


            El cruce del Atlántico y posterior estancia en el Caribe de El Temido lll (2014/2016)
            http://foro.latabernadelpuerto.com/s...d.php?t=145184

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            • #7
              Re: Endevéeeee

              Polen, lo del dolor es algo terrible, por eso no es mala idea soltar la rabia contenida de vez en cuando y como después de toda tempestad llega la calma y con la calma algo mas de tranquilidad, dentro de lo posible, para apaciguar un poco los nervios si se dejan. Que te mejores.

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              • #8
                Re: Endevéeeee

                Polen, busca un buen fisio. No un masajista de los de "piñon fijo". Uno que entienda. Hay algunos, pero pocos. Suelen ser mucho más eficaces que cualquier traumatólogo

                Suerte
                Ever tried. Ever failed. No matter. Try Again. Fail again. Fail better.
                Samuel Beckett

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                • #9
                  Re: Endevéeeee

                  Lo mio, a parte de una escoliosis compensada, son contracturas.. Vamos, que soy toda nudos..
                  En mi caso con los nervios se agrava, y lo único que me relaja es el agua, así que la natación me iba perfecta, pero sin realizar muchos esfuerzos y parando cada tantas piscinas y alternando crolls con espalda.. Si hacia 8 seguidas que me lanzaba.. al día siguiente no podía moverme..
                  También aprendí ejercicios para hacer en el agua..
                  Pero hay que buscar el origen de cada problema para encontrar algo que lo mejore. Tú mejor que nadie debes saber el origen, y si no, lo que dice el cofrade Luisglezi, busca un buen físio que por lo menos te oriente y te diga de donde viene..
                  Visité varios traumatologos y solo se limitaban a mirar si se tenia que operar o no.. Si no se tiene que operar te derivan al de medicina general.. o te recomiendan físio y ejercicio.. natación normalmente..
                  En mi caso además los ejercicios del físio me empeoran y no pueden darme ni ultrasonidos ni corrientes porque me pongo malísima..
                  Suerte, y espero que te sirva la información de mi caso..
                  La única Ley verdadera es aquella que conduce a la libertad. R.Bach (Juan Salvador Gaviota)

                  Podemos juzgar el corazon de una persona por la forma en que trata a los animales. Immanuel Kant.

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