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"Se navega por los astros, por la mar, por la tierra, por las gentes, por los sentimientos...Se navega." — Altair

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NORMAS DEL FORO: OBLIGATORIA SU LECTURA

Hola cofrade, has recalado en la Taberna del Puerto, algo más que un foro náutico. Eres bienvenido, participa, aprende y enséñanos; de eso se trata, de enriquecernos todos en nuestros conocimientos, y sobre todo de pasar un buen rato. No entres si vienes buscando conflictos, polémicas o cualquier otro fin que no sean los anteriormente descritos. Tenemos algunas normas y es obligatorio que las leas antes de empezar.

1/ Este es un foro náutico y aunque se permite hablar de otros temas, se ruega contención en el uso de los mismos, para ello existe un foro específico.

2/ Usa títulos claros y que describan el contenido del tema. De este modo será más fácil encontrarlos en el buscador para posteriores consultas además de que facilitas el trabajo de los que te vayan a responder. Títulos ambiguos como “ayuda”, “tengo un problema”, etc... no colaboran a este fin. Inserta tú tema en el foro adecuado, mira antes de lanzarlo por si alguien poco antes que tú ha puesto lo mismo; si es así no crees un tema nuevo, contesta al otro. Usa el buscador, es una gran herramienta. No escribas todo el texto con mayúsculas, se interpreta como que estás gritando. Todo esto facilita enormemente el trabajo de los que curramos aquí.

3/ No se permite el "spam" ni la publicidad de empresas o de actividades que conlleven lucro. Tampoco solicitud de ofertas de empresas o profesionales salvo en los foros de anuncios de compra-venta.

4/ No uses el foro como un chat salvo en aquellos temas habilitados a tal efecto, los cuales periódicamente serán eliminados. Las contestaciones reiterativas y/o automáticas, haciendo uso del sistema copi-pegui o cualquier otro no están permitidas.

5/ Respeta a los demás y a sus opiniones si quieres que las tuyas sean respetadas. Los insultos, la agresividad, el mal gusto y la mala educación no están permitidas en este foro. Aquí venimos a divertirnos, no a pelearnos. Se prohíbe insultar, ser agresivo, maleducado, soez, no respetar a los demás, intentar imponer nuestras ideas, empezar o dar pie a que empiecen peleas o trifulcas. Se exige orden y delicadeza a la hora de tratar ciertos asuntos, como por ejemplo, en lo que a la ortografía se refiere. Serán considerados como insultos y faltas de respeto el calificar a los Moderadores y/o Administradores como censores, dictadores, que coartan la libertad de expresión, que aplican un doble rasero, y expresiones similares.

6/ Nos gusta conocer con quién hablamos, así que, una pequeña presentación en el foro correspondiente que existe para tal fin siempre será bien recibida. No obstante, si alguien decide no presentarse, los demás usuarios se abstendran de reclamar dicha presentación y/o realizar crítica o petición alguna.

7/ Los temas políticos o que induzcan a la polémica innecesaria, mejor los dejas para otros foros de los muchos que hay para ello en la red. Se prohíbe hablar de política, de política económica, de política social, de nacionalismos, de antinacionalismos, de diferencias idiomáticas, de banderas nacionales, de exaltaciones patrióticas, de hechos diferenciales, de religión, de anti-religíon, de toros y del maltrato animal, y en general de todos los temas que se sabe de antemano van a ser polémicos y mucho más si no son náuticos. No contestes a estos temas o mensajes, informa a los administradores. No se tolerarán actitudes racistas, xenófobas, sexistas, denigrantes hacia otros colectivos o para con los demás, totalitarias o extremistas sean del signo que sea.

8/ El reenvío de mensajes que hayan sido modificados, o bien el envío de otros mensajes que muestren su descontento con esta modificación, pueden conducir al bloqueo de la cuenta. Esto también sucederá cuando un usuario insista en retomar algún tema o continuar sobre una conducta de la que se le ha alertado. En casos de que la mala conducta de un usuario continúe, se podrá proceder a su expulsión definitiva.

9/ Todos los temas y/o mensajes que fomenten la piratería sobre cualquier software u otro material protegido, o informen de cómo o dónde llevarla a cabo serán retirados inmediatamente del foro. No obstante, y debido a la imposibilidad por parte de los administrador de controlar todos los temas y mensajes , si alguien detecta cualquier incidencia de este tipo ruego lo comunique de forma inmediata a la administración, especificando el enlace al tema para poder ser retirado.

10/ Se prohíbe la reproducción total o parcial de textos u otros medios sujetos a Copyright y/o pertenecientes a otras webs, foros, etc... Sin embargo si que se podrán insertar enlaces a los mismos, pero siempre haciendo referencia a la página propietaria.

11/ La Taberna es un foro en lengua castellana o español, pero cada uno es libre de expresarse como quiera, allá él si la mayoría no lo entiende. Los usuarios se abstendrán de hacer ningún comentario indicando al que escribe en otra lengua su pertinencia o no. Tampoco se tolerará el uso del idioma como arma reivindicativa de ningún tipo.

12/ No se permiten insultos ni difamaciones a empresas, profesionales o particulares. Tampoco acusaciones de ningún tipo, que no estén probadas o demostradas judicialmente o por lo medios legales adecuados. Este no es un medio para presentar denuncias, para ello, existen los juzgados, consumo, etc...

13/ No se permite la inserción de hilos o mensajes con el fin de generar exclusivamente tráfico a otras web o canales, bien sea mediante enlaces, mediante árticulos, ficheros o datos parciales, o por cualquier otro método.

14/ Cualquier incumplimiento de estas normas, puede ser motivo de amonestación y/o expulsión del autor, de borrado o cierre de temas o mensajes, o de cualquier otra medida que la administración decida para intentar hacer que éstas sean cumplidas. Los temas pueden ser movidos o unidos sin previo aviso a criterio de los administradores.

15/ Si estás de acuerdo con ellas este es tú sitio; si no te gustan, no te apetece cumplirlas, las consideras restrictivas, censoras o que coartan tu libertad de expresión, no entres, no intervengas, y no te quejes cuando te sean aplicadas las medias correctoras adecuadas. No luches por cambiarlas a tu conveniencia, no puedes.

16/ Baja Voluntaria del foro.

Ni éste ni ningún otro Foro tiene previsto un sistema de Bajas voluntarias y automáticas. Simplemente con dejar de participar en él, y editar el Perfil de usuario para que dejen de aparecer los datos que crean no deben verse es sufiente.

No obstante, si alguien quiere que se le borre su cuenta, deberá enviar un e-mail desde el enlace "contáctanos" que se encuentra en la parte inferior del foro usando el e-mail con el que está registrado en la Taberna ya que es la única forma de comprobar la autenticidad del que se quiere dar de baja.
Así se evita que alguien pueda coger los datos de tu cuenta y pedir que se borre la misma.

Por otro lado advertir que los mensajes del usuario aparecerán, una vez borrada la cuenta, como realizados por un "invitado" ya que las intervenciones en un Foro público, son públicas. Es decir, desde el momento en que se publican dejan de pertenecer al usuario. Por otro lado, como siempre hay contestaciones a los mensajes, si algunos son borrados, el hilo deja de tener sentido.

En cualquier caso, si existe algún o algunos mensajes en el que aparezcan datos personales que el usuario no quiere que sigan apareciendo, ANTES de pedir la baja, podrá reportarnos estos mensajes, usando la opción "reportar mensajes" y nosotros eliminaremos esos datos personales.

Se entiende que una vez borrada la cuenta, esta acción es irreversible, con lo cual no se podrá volver atrás.


Estas normas pueden ser modificadas sin previo aviso, por lo que se recomienda consultarlas regularmente...



Bueno, y eso es todo, pasa, busca asiento por donde puedas y pide lo que guste...
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Artritis Reumatoidea.

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  • #16
    Re: Artritis Reumatoidea.

    Originalmente publicado por Colt Cabrera Ver Mensaje
    ..y qué hay de la glucosamina ? http://espanol.arthritis.org/espanol...s-glucosamina/
    una temporada estuve mal de rodilla y me ayudó bastante.. la toman deportistas de esfuerzo

    Una información muy completa!!
    Pues no descarto el probarlo, a ver si me mejora las rodillas..
    Salut!!
    La única Ley verdadera es aquella que conduce a la libertad. R.Bach (Juan Salvador Gaviota)

    Podemos juzgar el corazon de una persona por la forma en que trata a los animales. Immanuel Kant.

    Comentario


    • #17
      Re: Artritis Reumatoidea.

      Por motivos personales sé bien de lo que estáis hablando.

      En realidad la ciencia aún no ha encontrado una solución única a este problema, Al Tanllaui, pero existen soluciones multi-frente para tratar de frenar esto desde distintos ángulos.

      En primer lugar, desde el paradigma nutricional: existen complementos, como te han dicho que ayudan, pero por sí solos no hacen mucho. Lo ideal es buscar una buena sinergia entre ellos. Existen varios productos geniales en el mercado que sirven y ayudan muchísimo. Lo ideal es que combinen la glucosamina, con el cartílago de tiburón, el metilsulfomilmetano (MSM), la condroitina, etc....Hay un producto cojonudo, español, que lo combina todo, es el Artromusc de la marca Prisma Natural. Tendrás que tomar tres cajas y descansar 8 semanas. Y luego vuelta a empezar. Pero al final del primer tratamiento comenzarás a notarlo.

      El segundo paradigma es el endocrino. Está demostrado que esta enfermedad se produce, entre otras causas, por una bajada en los niveles de testosterona libre en sangre (Lh) y por ende, una pérdida del perfil hormonal óptimo en el hombre. Hay estudios y publicaciones que demuestran que una bajada de esta hormana en el suero sanguíneo provocará mayores molestias en articulaciones y una más rápida degeneración en las mismas. En otros países ya se está costeando el tratamiento con testosterona para reducir y llegar, incluso, a frenar por completo el avance de esta enfermedad. Esto no podrás comprarlo tu, tendrá que recetártelo un endocrino, bien en parches, bien en pinchazos.

      http://sexualidad.salud180.com/sexua...go-de-artritis



      Y el tercer y último paradigma es el físico. Es importantísimo, aunque duela un poquito, realizar actividad física para evitar que las articulaciones vayan perdiendo grados de movilidad y que terminemos hechos un bloque rígido. La natación tranquila, el pilates, cualquier tipo de deporte libre de impacto (caminar, el yoga, ....) nos vendrá bien.

      En fin, ojalá encuentres quien te pueda ayudar por tu zona. Prueba lo que te he dicho.
      Mi blog en: Sailing Florence May.

      Comentario


      • #18
        Re: Artritis Reumatoidea.

        Gracias Cofrade KIBO (Me parece que también eres sufridor de la AR) (?).

        Yo llevo diagnosticado desde hace más de diez años de AR (ignoro desde cuando la padezco) y estoy hasta las narices de AINEs (antinflamatorios) con sus consabidos problemas de tensión alta y dolores de riñones, pues el Metrotexato (y similares) me están contraindicados por mis antecedentes juveniles de Hepatitis.

        Por lo por mí "investigado", creo que lo más idóneo son las terapias BIOLÓGICAS pero, claro, ... le cuesta una pasta a la S.S. y no es fácil que te la prescriban los voluntariosos/expertos reumatólogos (llevo cinco distintos en los últimos tres años en la S.S.). No tan grave, pero similar a lo que ocurre con los enfermos diagnosticados de Hepatitis C. Tiene cojones !!!.

        Yo, con mi "humor moruno", seguiré echándole más de lo mismo pues... no me queda otra.

        Paciencia y salud compañeros.
        al. tanllaui @ gmail. com

        WhatsApp: 610.431.497 (indicadme vuestro nick de LTP).

        "Carga la nao trasera si quieres que ande a la vela"

        Comentario


        • #19
          Re: Artritis Reumatoidea.

          No Altanllaui, yo no la padezco, pero sí mi padre y mi abuelo, por lo que asumo que en algún momento me tocará (tiene un grandísimo componente genético).

          En fin, paciencia como dices y a seguir investigando.
          Mi blog en: Sailing Florence May.

          Comentario


          • #20
            Re: Artritis Reumatoidea.

            Kibo, no seas pesimista.

            No he leído ninguna referencia a que sea hereditaria la AR aunque, ciertamente, puede existir algo (no está certificado científicamente).

            Yo, por recomendación del especialista médico, solamente acudo a publicaciones serias (las que relacioné más arriba) pues van apareciendo "tantas cosillas asociadas" a lo largo del tiempo que tienes la necesidad de explicaciones y comprender.

            Salud.
            al. tanllaui @ gmail. com

            WhatsApp: 610.431.497 (indicadme vuestro nick de LTP).

            "Carga la nao trasera si quieres que ande a la vela"

            Comentario


            • #21
              Re: Artritis Reumatoidea.

              Esta es la mia, jejejeje

              El origen de la AR no esta aun claro, salvo que es autoinmune. Puedes hacerte detectar factor reumatoideo. Pero los medicamentos para esta enfermedad mejoran día a día, y lo mejor es una deteccción precoz de los primeros sintomas.

              PD lo siento es que soy boticario, y no me he resistido a contestar metiendome en el hilo

              Comentario


              • #22
                Re: Artritis Reumatoidea.

                La gelatina sin sabor que suelo comprar en Mercadona u otros supermercados del estilo, vienen en sobres de 12 láminas. Disuelvo 3 en 20 cc. de agua fría, luego que se aflojan la caliento y una vez disueltas totalmente le agrego yogurt, puré de manzanas, nueces, canela, u otra fruta para que quede rico, como puré de platano con yogurt griego, en fin, lo que vale es la gelatina. Dicen que aportan la misma materia que el cuerpo desgasta. A mi me va muy bien.Solo tengo un poco de artrosis.

                Morito, no sé si ya has probado lo del limón en aceite ? Pienso hacerlo y ya les contaré, pero hay que tener en cuenta que estos son tratamientos que se incorporan como habitos de vida y creo que hay que esperar muchos meses para comprobar el resultado. Salud a todos.
                gracy
                "El lujo es vulgaridad, dijo, y me conquistò. De esa miel no comen las hormigas"

                Comentario


                • #23
                  Re: Artritis Reumatoidea.

                  Hola,

                  Sé que el post es antiguo pero estaba buscando información sobre el mismo tema y he dado, además de con esta conversación con un post que me parece interesante ya que yo también tenía dudas sobre si era mejor tomar colágeno y magnesio para el dolor articular o pedir por internet un bote de pastillas de cartílago de tiburón tal y como comentábais. Visto los precios la verdad que me los estoy pensando pero por si os sirve ahí va la información: https://www.cartilagodetiburon.net/colageno/ . Yo he resuelto algunas dudas y lo mismo termino por comprarlo para ver que tal va, aunque todavía tengo que buscar un buen precio por intenet que con los gastos de envío sube un poquito.

                  Sobre el colágeno he estado viendo que alivia bastante los dolores pero siempre es relativo a lo que tiene cada uno. Me da que para cosas leves puede funcionar. ¿Al final lo probásteis alguno? ¿Va bien para artritis/artrosis?

                  Saludos a todos/as

                  Comentario


                  • #24
                    Re: Artritis Reumatoidea.

                    ¡¡OJITO....!!!

                    La Artritis y la Artrosis no tienen absolutamente nada que ver.


                    La Artritis es una Enfermedad INFLAMATORIA DE CARÁCTER AUTOINMUNE. Provoca la Inflamación de los cartílagos, enrojecimiento, mucho calor, dolor y deformidad de las articulaciones y suele afectarlas de forma simétrica (a las articulaciones).


                    La Artrosis es una Enfermedad DEGENERATIVA producida por el desgaste de los cartílagos de las articulaciones.


                    En estos supuestos, el cartílago de tiburón y similares, como el colágeno y el magnesio (éstos dos habitualmente combinados) teóricamente servirían para facilitar la REGENERACIÓN DE LOS CARTÍLAGOS AFECTADOS en los casos de ARTROSIS. Aunque en la práctica algo alivia, no está demostrada su eficacia.


                    Pero en el caso de la Artritis Reumatoide, como decimos en Asturias, es como

                    "El que tiene tos y se rasca los cojones...."


                    Lo adecuado en éstos casos es acudir a un buen reumatólogo que diagnostique correctamente lo que en realidad se tiene, que te explique lo que provoca, síntomas, efectos, consecuencias y que te indique el tratamiento más adecuado, el tipo de vida a seguir y lo que no debes tomar.

                    Luego, como no todas las personas reaccionamos igual a las mismas sustancias, es cuando se pueden compartir experiencias de cada uno en un Foro y sacar conclusiones.


                    La AUTOMEDICACIÓN, aunque es una costumbre muy arraigada, nunca es una opción adecuada, porque normalmente se pierde tiempo, que puede ser precioso, siempre dinero y nos arriesgamos a tomar algo que provoque otros problemas o que agrave los que tenemos.


                    "Este consejo te doy, porque POPEYE (PELOSA) el marino soy....."


                    ¡¡Joder, qué serio me ha quedao.....!!


                    Lavarle la cabeza a un burro, es perder tiempo y jabón

                    Comentario


                    • #25
                      Re: Artritis Reumatoidea.



                      Creo haberlo comentado pero por su gravedad merece la pena refrescarlo y con seguridad que a algún afectado le interesará...

                      No se desde cuando padezco la AR pero, tras dos años de pruebas repetitivas/cansinas, me la DIAGNOSTICARON en el año 2005. Igualmente también mi ARTROSIS. Son enfermedades distintas.

                      Son ya muchos años "investigandome", con la intervención de los reumatólogos y su consejo de conocer mejor mis problemas, acudiendo EXCLUSIVAMENTE a estas dos fuentes:



                      The Arthritis Foundation is the largest nonprofit organization dedicated to the prevention, control and cure of America's leading cause of disability.


                      y lo demás lo dejo para los aventureros.

                      Yo solamente tomo antiinflamatorios (junto al protector de estómago) con secuencias de diez días y veinte de descanso. Si lo hiciera más intensamente, como ya me ocurrió hace años, me subía la tensión arterial y provocaba dolores de riñones.

                      Lo que os aseguro es que es muy importante recuperar la musculatura y que sus efectos beneficiosos eliminan en parte los dolores articulares (yo llevo cinco años pedaleando/paseando A DIARIO unos dos kilómetros (solamente ?) pues "vale más la rutina diaria que las palizas ocasionales".

                      Lo del tronco/brazos lo tengo más complicado al tener (también) una hernia en las cervicales C5/C6 que me provoca importante mareos y problemas graves de equilibrio cuando tengo una crisis (de ahí la razón de vender el COLUMBIA 41 queche). ES LO QUE PEOR LLEVO. Con la ayuda/asesoramiento de la fisio a la que visito regularmente... cuando pasen los calores me pondré con ello. Sin prisas pero sin pausas.

                      Bueno, sobre todo MUCHO HUMOR pues estas enfermedades ya son parte de "nuestro patrimonio" y hay que convivir con ellas lo mejor que se pueda.

                      Salud y suerte.
                      Editado por última vez por Al_Tanllaui; 09/08/2017, 13:24:07.
                      al. tanllaui @ gmail. com

                      WhatsApp: 610.431.497 (indicadme vuestro nick de LTP).

                      "Carga la nao trasera si quieres que ande a la vela"

                      Comentario


                      • #26
                        Re: Artritis Reumatoidea.

                        Un abrazo "Morito Miguel"
                        Los políticos y los pañales se han de cambiar a menudo... y por los mismos motivos.
                        (George Bernard Shaw)

                        Comentario


                        • #27
                          Re: Artritis Reumatoidea.

                          Buenas, a mi mujer le vinieron de maravilla dos cosas: 1.- quitarse todo o prácticamente todo el estrés que tenía que era mucho en el trabajo y por su forma de ser (puro nervio) pues más acentuado, mano de santo quitar el estrés. 2.- tener hijos; tenemos tres y la enfermedad AR hace unos cuantos años que la tiene parada, no avanza, aunque tiene sus momentos, parece ser que a esta enfermedad autoinmune los cambios hormonales que se producen en los embarazos la paraliza o ralentiza, incluso de forma cuasi permanente, al menos a muchas personas le pasa. Por desgracia el frío y la humedad le sienta fatal y eso nos hace huir de zonas húmedas con lo que eso supone para los que navegamos.

                          Enjendrar hijos tú mismo con tu mecanismo va a ser complicado, pero prueba los otros temas, el estrés es malísimo y la humedad también, busca ambientes secos. Esa es mi experiencia con este tema desde hace 14 años y hace unos 10 años que no mete sus manos en baños de parafina.

                          Cuidado con los médicos, en estos casos de enfermedades tan personales y que los efectos del tratamiento dependen mucho del paciente concreto lo mejor es tener varias opiniones, ni una ni dos. El primero que vio a mi mujer la cag*´ bastante. En esta vida que nos ha tocado hay que procurar tener el mejor médico y el mejor abogado posibles

                          Suerte y mis mejores deseos
                          "Nunca te acostarás sin haber leído un post de La Taberna nuevo"

                          Comentario


                          • #28
                            Re: Artritis Reumatoidea.

                            Originalmente publicado por KIBO Ver Mensaje
                            Por motivos personales sé bien de lo que estáis hablando.

                            En realidad la ciencia aún no ha encontrado una solución única a este problema, Al Tanllaui, pero existen soluciones multi-frente para tratar de frenar esto desde distintos ángulos.

                            En primer lugar, desde el paradigma nutricional: existen complementos, como te han dicho que ayudan, pero por sí solos no hacen mucho. Lo ideal es buscar una buena sinergia entre ellos. Existen varios productos geniales en el mercado que sirven y ayudan muchísimo. Lo ideal es que combinen la glucosamina, con el cartílago de tiburón, el metilsulfomilmetano (MSM), la condroitina, etc....Hay un producto cojonudo, español, que lo combina todo, es el Artromusc de la marca Prisma Natural. Tendrás que tomar tres cajas y descansar 8 semanas. Y luego vuelta a empezar. Pero al final del primer tratamiento comenzarás a notarlo.

                            El segundo paradigma es el endocrino. Está demostrado que esta enfermedad se produce, entre otras causas, por una bajada en los niveles de testosterona libre en sangre (Lh) y por ende, una pérdida del perfil hormonal óptimo en el hombre. Hay estudios y publicaciones que demuestran que una bajada de esta hormana en el suero sanguíneo provocará mayores molestias en articulaciones y una más rápida degeneración en las mismas. En otros países ya se está costeando el tratamiento con testosterona para reducir y llegar, incluso, a frenar por completo el avance de esta enfermedad. Esto no podrás comprarlo tu, tendrá que recetártelo un endocrino, bien en parches, bien en pinchazos.





                            Y el tercer y último paradigma es el físico. Es importantísimo, aunque duela un poquito, realizar actividad física para evitar que las articulaciones vayan perdiendo grados de movilidad y que terminemos hechos un bloque rígido. La natación tranquila, el pilates, cualquier tipo de deporte libre de impacto (caminar, el yoga, ....) nos vendrá bien.

                            En fin, ojalá encuentres quien te pueda ayudar por tu zona. Prueba lo que te he dicho.

                            Hola, si además tengo una tendinitis en las muñecas.
                            ¿Puedo hacer natación y pilates?
                            Gracias

                            Comentario

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