VHF: Canal 77
"Se navega por los astros, por la mar, por la tierra, por las gentes, por los sentimientos...Se navega." — Altair

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NORMAS DEL FORO: OBLIGATORIA SU LECTURA

Hola cofrade, has recalado en la Taberna del Puerto, algo más que un foro náutico. Eres bienvenido, participa, aprende y enséñanos; de eso se trata, de enriquecernos todos en nuestros conocimientos, y sobre todo de pasar un buen rato. No entres si vienes buscando conflictos, polémicas o cualquier otro fin que no sean los anteriormente descritos. Tenemos algunas normas y es obligatorio que las leas antes de empezar.

1/ Este es un foro náutico y aunque se permite hablar de otros temas, se ruega contención en el uso de los mismos, para ello existe un foro específico.

2/ Usa títulos claros y que describan el contenido del tema. De este modo será más fácil encontrarlos en el buscador para posteriores consultas además de que facilitas el trabajo de los que te vayan a responder. Títulos ambiguos como “ayuda”, “tengo un problema”, etc... no colaboran a este fin. Inserta tú tema en el foro adecuado, mira antes de lanzarlo por si alguien poco antes que tú ha puesto lo mismo; si es así no crees un tema nuevo, contesta al otro. Usa el buscador, es una gran herramienta. No escribas todo el texto con mayúsculas, se interpreta como que estás gritando. Todo esto facilita enormemente el trabajo de los que curramos aquí.

3/ No se permite el "spam" ni la publicidad de empresas o de actividades que conlleven lucro. Tampoco solicitud de ofertas de empresas o profesionales salvo en los foros de anuncios de compra-venta.

4/ No uses el foro como un chat salvo en aquellos temas habilitados a tal efecto, los cuales periódicamente serán eliminados. Las contestaciones reiterativas y/o automáticas, haciendo uso del sistema copi-pegui o cualquier otro no están permitidas.

5/ Respeta a los demás y a sus opiniones si quieres que las tuyas sean respetadas. Los insultos, la agresividad, el mal gusto y la mala educación no están permitidas en este foro. Aquí venimos a divertirnos, no a pelearnos. Se prohíbe insultar, ser agresivo, maleducado, soez, no respetar a los demás, intentar imponer nuestras ideas, empezar o dar pie a que empiecen peleas o trifulcas. Se exige orden y delicadeza a la hora de tratar ciertos asuntos, como por ejemplo, en lo que a la ortografía se refiere. Serán considerados como insultos y faltas de respeto el calificar a los Moderadores y/o Administradores como censores, dictadores, que coartan la libertad de expresión, que aplican un doble rasero, y expresiones similares.

6/ Nos gusta conocer con quién hablamos, así que, una pequeña presentación en el foro correspondiente que existe para tal fin siempre será bien recibida. No obstante, si alguien decide no presentarse, los demás usuarios se abstendran de reclamar dicha presentación y/o realizar crítica o petición alguna.

7/ Los temas políticos o que induzcan a la polémica innecesaria, mejor los dejas para otros foros de los muchos que hay para ello en la red. Se prohíbe hablar de política, de política económica, de política social, de nacionalismos, de antinacionalismos, de diferencias idiomáticas, de banderas nacionales, de exaltaciones patrióticas, de hechos diferenciales, de religión, de anti-religíon, de toros y del maltrato animal, y en general de todos los temas que se sabe de antemano van a ser polémicos y mucho más si no son náuticos. No contestes a estos temas o mensajes, informa a los administradores. No se tolerarán actitudes racistas, xenófobas, sexistas, denigrantes hacia otros colectivos o para con los demás, totalitarias o extremistas sean del signo que sea.

8/ El reenvío de mensajes que hayan sido modificados, o bien el envío de otros mensajes que muestren su descontento con esta modificación, pueden conducir al bloqueo de la cuenta. Esto también sucederá cuando un usuario insista en retomar algún tema o continuar sobre una conducta de la que se le ha alertado. En casos de que la mala conducta de un usuario continúe, se podrá proceder a su expulsión definitiva.

9/ Todos los temas y/o mensajes que fomenten la piratería sobre cualquier software u otro material protegido, o informen de cómo o dónde llevarla a cabo serán retirados inmediatamente del foro. No obstante, y debido a la imposibilidad por parte de los administrador de controlar todos los temas y mensajes , si alguien detecta cualquier incidencia de este tipo ruego lo comunique de forma inmediata a la administración, especificando el enlace al tema para poder ser retirado.

10/ Se prohíbe la reproducción total o parcial de textos u otros medios sujetos a Copyright y/o pertenecientes a otras webs, foros, etc... Sin embargo si que se podrán insertar enlaces a los mismos, pero siempre haciendo referencia a la página propietaria.

11/ La Taberna es un foro en lengua castellana o español, pero cada uno es libre de expresarse como quiera, allá él si la mayoría no lo entiende. Los usuarios se abstendrán de hacer ningún comentario indicando al que escribe en otra lengua su pertinencia o no. Tampoco se tolerará el uso del idioma como arma reivindicativa de ningún tipo.

12/ No se permiten insultos ni difamaciones a empresas, profesionales o particulares. Tampoco acusaciones de ningún tipo, que no estén probadas o demostradas judicialmente o por lo medios legales adecuados. Este no es un medio para presentar denuncias, para ello, existen los juzgados, consumo, etc...

13/ No se permite la inserción de hilos o mensajes con el fin de generar exclusivamente tráfico a otras web o canales, bien sea mediante enlaces, mediante árticulos, ficheros o datos parciales, o por cualquier otro método.

14/ Cualquier incumplimiento de estas normas, puede ser motivo de amonestación y/o expulsión del autor, de borrado o cierre de temas o mensajes, o de cualquier otra medida que la administración decida para intentar hacer que éstas sean cumplidas. Los temas pueden ser movidos o unidos sin previo aviso a criterio de los administradores.

15/ Si estás de acuerdo con ellas este es tú sitio; si no te gustan, no te apetece cumplirlas, las consideras restrictivas, censoras o que coartan tu libertad de expresión, no entres, no intervengas, y no te quejes cuando te sean aplicadas las medias correctoras adecuadas. No luches por cambiarlas a tu conveniencia, no puedes.

16/ Baja Voluntaria del foro.

Ni éste ni ningún otro Foro tiene previsto un sistema de Bajas voluntarias y automáticas. Simplemente con dejar de participar en él, y editar el Perfil de usuario para que dejen de aparecer los datos que crean no deben verse es sufiente.

No obstante, si alguien quiere que se le borre su cuenta, deberá enviar un e-mail desde el enlace "contáctanos" que se encuentra en la parte inferior del foro usando el e-mail con el que está registrado en la Taberna ya que es la única forma de comprobar la autenticidad del que se quiere dar de baja.
Así se evita que alguien pueda coger los datos de tu cuenta y pedir que se borre la misma.

Por otro lado advertir que los mensajes del usuario aparecerán, una vez borrada la cuenta, como realizados por un "invitado" ya que las intervenciones en un Foro público, son públicas. Es decir, desde el momento en que se publican dejan de pertenecer al usuario. Por otro lado, como siempre hay contestaciones a los mensajes, si algunos son borrados, el hilo deja de tener sentido.

En cualquier caso, si existe algún o algunos mensajes en el que aparezcan datos personales que el usuario no quiere que sigan apareciendo, ANTES de pedir la baja, podrá reportarnos estos mensajes, usando la opción "reportar mensajes" y nosotros eliminaremos esos datos personales.

Se entiende que una vez borrada la cuenta, esta acción es irreversible, con lo cual no se podrá volver atrás.


Estas normas pueden ser modificadas sin previo aviso, por lo que se recomienda consultarlas regularmente...



Bueno, y eso es todo, pasa, busca asiento por donde puedas y pide lo que guste...
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NO es por ná, pero...

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  • #31
    Re: NO es por ná, pero...

    Que nos ponga uan poto de poooose tipo gaga

    Comentario


    • #32
      Re: NO es por ná, pero...

      MariPolen ¿Y esas fotos? Ya te valeeeeeee


      Ayer noche me acordé de este hilo, y no sé porqué hice algo que hacía muchos meses que no hacía: me subí a la báscula y me pesé

      Me quedé horrorizada al ver la aguja posándose en una cifra que jamás había alcanzado

      Mientras intentaba dormir, me imaginaba que seguía engordando y engordando y que la aguja de la báscula cada día avanzaba más y más, hasta que me convertía en una obesa llena de flotadores por todas partes.

      Para darles tono me puse a tomar el sol en la proa, momento en el que vino mi Juanico y me hizo un retrato a traición. Fue horrible contemplarme en aquella foto horrenda, donde no me podía reconocer.La comparé con otra de hacía tres años y me había multiplicado en dos!!!

      No sé si seguía despierta o ya era un sueño, pero decidí autoestimularme para poner en marcha un plan drástico de adelgazamiento, y así me lancé mi propio discurso:

      Somos lo que comemos, y llevo años comiendo fatal, donuts, palomitas, patatas fritas con mayonesa, bocatas de bacon con queso, ensaimadas rellenas de crema, bombones, puré de patatas con sobrasada, pizzas, macarrones con chorizo, bizcocho con nata, puaaajjjjjjj, me he convertido en una bola de sebo!! Tengo que eliminar como sea toda esa mierda y renovarme por dentro, tengo que ir sacando toda esa grasaza y llenarme de cosas ligeras, frescas, ricas..

      Cogí la foto horrenda y la puse en la nevera, y al lado la foto de hacía unos años donde pesaba la mitad. Debajo puse esta frase "Ësta eres ahora. Así serás dentro de unos meses"

      Ya había tomado la decisión, pero joooo, tenía hambre, el estómago me crujía, y empecé a pensar en él. ¿Qué es el estómago? Un recipiente que cuando no está lleno se queja, y cuanto más vacío está más se queja y más cruje. Sus paredes son elásticas, por tanto cuando lo lleno mucho se estira y se hace más grande. Cuántas veces me habré quedado llena!! Mi estómago tiene que ser enorme!!!
      Menos mal que lo mismo que se estira encoge, así que cada vez que no lo llene del todo o esté vacío irá encogiendo, encogiendo, y cada vez pedirá menos.

      Me di cuenta de que llevaba mucho tiempo sin pasar hambre, porque cada vez que el estómago se vaciaba un poco y se quejaba, yo lo llenaba de porquerías para que se callara. Ahora, lo que tenía que hacer es conseguir que nunca se callara del todo, porque mientras no estuviera lleno estaría encogiendo, y cuando consiguiera hacerlo pequeñito, con muy porquito ya lo podría llenar.

      Por la mañana me desperté y, con la legaña puesta, ya me dirigía como todos los días al armario de los bollos. NOOOOO, eso es una mieldaaaa, tienes que llenarte de salud y de vida e irte vaciando de tanta manteca de cerdo!

      Me fui a la estantería, donde recordaba que había un viejo libro de recetas para adelgazar, ilustradas con fotos atractivas que contemplé con ilusión: cogollos con un poco de ajito frito y anchoas, tiras de pollo con brotes de soja y unas hierbas toque thai, tomatito con cebolleta picada y caballa del norte, fresas con zumo de naranja y menta, gazpacho de melón con albahaca, brochetas de langostinos a la plancha, zumos naturales de frutas tropicales mmmmm

      Me fui al mercado y llené el carro de productos de la huerta y frutas, qué bien olía!!! Toda aquella fuente de salud iba a acabar en mi pobre y maltratado estómago, mientras mi organismo iría eliminando toda la porquería anterior.

      Llegué a bordo y me bebí un enorme zumo de frutas, pensando que acababa de empezar a limpiarme por dentro, y que dentro de unos meses sería una persona nueva. No me llené del todo, porque sabía que una pequeña sensación de apetito significaba que el estómago encogia y el plan funcionaba.

      El siguiente paso fue irme a las rebajas y comprarme un pantalón de mi talla, otro de la anterior, otro de la anterior y así hasta la talla que me corresponde. Al llegar al barco los guardé en el armario con el propósito de ir tirando un pantalón de talla grande cada mes o dos meses hasta ponerme el más pequeño. Por último tiré la báscula a la basura para no obsesionarme con la aguja y los números. Lo importante es el volúmen y lo que tenemos dentro. Somos lo que comemos.

      Han pasado un par de días y ya me noto más ligera, y sobre todo contenta de saber que dentro de un tiempo seré una tia buena jajajajaja. Somos lo que comemos
      MariGota





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      • #33
        Re: NO es por ná, pero...

        Originalmente publicado por Polen Ver Mensaje
        Estoy que me salgo. Hoy ha sido de esas mañanas que me he mirao y requetemirao al espejo y me he dicho: Marga, pero que buenísima estás

        Y es que llevo casi dos meses con la jodía dieta y he dejao 14 kilillos de canne inútil (una que estaba hecha una vaca). Lo único malo es que mis tetas se han quedao más chicas, pero al menos no se han caído, así que me he consolao con el refrán ese que dice teta que la mano no cubre no es teta sino ubre

        Como me he levantao con el guapo subío me he atrevido al fin a sacar del fondo del armario esos vaqueros que llevaban años escondidos porque el solo verlos castigaba mi conciencia, se quedaban atascaos por debajo del culo, desde hace siglos no había forma de metérmelos sin correr riesgo de asfixia y hoy me los he probao y joer, holgadillos.... Y pa qué nos vamos a engañar, una sale a la calle de un creído que ni te cuento, buscando con el rabillo del ojo la mirada de los macizorros con los que te encuentras. Y es que hay una prueba que no falla pa saber si estás mona: cuando al pasar se te quedan mirando y hoy alguno que otro ha girao la cabeza y a mi se me pone una sonrisa de idiota que no hay quien me soporte

        O sea que estoy más feliz que una perdiz, a pesar de echar de menos la cerveza fresquita, y las tapitas, y de no poder mojar pan de pueblo en el aceitillo de oliva Castillo de Tabernas de la ensalita de tomate con ventresca; pese a no haber vuelto a probar ni un poquito de lasaña, ni el cazón en adobo ni la asadura de mi madre ni el pescaíto frito, o lo que es peor, el helao de vainilla .... jodeeeeeeerrrrr que mala es la tentación Bueno, creo que podré resistirlo los otros 6 u 8 kilos más que aún me sobran, y de ahí a Cibeles en bikini de tanguilla de esos de tirajillo

        Y a quien diga eso de que el físico no importa le digo yo que un carajo, que al menos yo me siento mucho mejor en todos los aspectos., sobretodo porque ya puedo volver a hacer lo que tanto me gusta: correr sin tanto peligro de lesiones, que me estaba machacando las rodillas y tobillos, y tuve que dejarlo. Ahora salgo y me canso mucho menos, resisto mucho más, disfruto como una enana... y... pues eso, que como estoy tan contenta me apetecía compartirlo .

        PD: Lo mejor de todo es que ahora tengo la excusa perfecta para desfogarme de compras: tooodo me queda grande, necesito renovar armario
        ¡Qué envidia! ¡Ya quisiera yo! Pero después de dejar el tabaco me he quedado sin fuerza de voluntad para otros sacrificios. Yo también tengo que renovar el armario, pero porque me queda superestrecho.

        ¡Enhorabuena!

        Vive y deja vivir,
        pero vive como piensas,
        o acabarás pensando como vives.

        Comentario


        • #34
          Re: NO es por ná, pero...

          Originalmente publicado por Crimilda Ver Mensaje
          ¡Qué envidia! ¡Ya quisiera yo! Pero después de dejar el tabaco me he quedado sin fuerza de voluntad para otros sacrificios. Yo también tengo que renovar el armario, pero porque me queda superestrecho.

          ¡Enhorabuena!




          yo tambien tengo que renovar el armario porque ya no queda mucho

          todo esta requeteremendADO













          Comentario


          • #35
            Re: NO es por ná, pero...

            Originalmente publicado por pipe Ver Mensaje


            yo tambien tengo que renovar el armario porque ya no queda mucho

            todo esta requeteremendADO


            Eso me recuerda mi genova que le ponia retales de mi camisa imagianate tenia que pegarlo en vez de coserlo porcierto el Supergem hace maravillas

            Comentario


            • #36
              Re: NO es por ná, pero...

              Adelgazar no quiere decir, ni mucho menos, dejar de comer. Ni tampoco hacerle caso a "dietas de Google". Yo sigo dieta por motivo del colesterol, no del peso, aunque me sirve para mantenerme en los 66 kilos que me corresponden, sin problema.

              Eso sí, dieta de especialista en nutrición. Cada euro que te gastas en su consulta es de los mejores que te puedes gastar, consigues el efecto deseado (en un porcentaje muy alto de los casos) y de forma sana y equilibrada, está tu salud en juego, y con eso no se juega.

              Luego, por supuesto, hay que hacerle caso, pero siempre hay una holgura. En mi dieta la semana de Navidad dice "FELIZ NAVIDAD" y la siguiente "FELIZ AÑO NUEVO", es decir, contempla fechas en las que no hay "sacrificio".


              Comentario

              Trabajando...
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