VHF: Canal 77
"Se navega por los astros, por la mar, por la tierra, por las gentes, por los sentimientos...Se navega." — Altair

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NORMAS DEL FORO: OBLIGATORIA SU LECTURA

Hola cofrade, has recalado en la Taberna del Puerto, algo más que un foro náutico. Eres bienvenido, participa, aprende y enséñanos; de eso se trata, de enriquecernos todos en nuestros conocimientos, y sobre todo de pasar un buen rato. No entres si vienes buscando conflictos, polémicas o cualquier otro fin que no sean los anteriormente descritos. Tenemos algunas normas y es obligatorio que las leas antes de empezar.

1/ Este es un foro náutico y aunque se permite hablar de otros temas, se ruega contención en el uso de los mismos, para ello existe un foro específico.

2/ Usa títulos claros y que describan el contenido del tema. De este modo será más fácil encontrarlos en el buscador para posteriores consultas además de que facilitas el trabajo de los que te vayan a responder. Títulos ambiguos como “ayuda”, “tengo un problema”, etc... no colaboran a este fin. Inserta tú tema en el foro adecuado, mira antes de lanzarlo por si alguien poco antes que tú ha puesto lo mismo; si es así no crees un tema nuevo, contesta al otro. Usa el buscador, es una gran herramienta. No escribas todo el texto con mayúsculas, se interpreta como que estás gritando. Todo esto facilita enormemente el trabajo de los que curramos aquí.

3/ No se permite el "spam" ni la publicidad de empresas o de actividades que conlleven lucro. Tampoco solicitud de ofertas de empresas o profesionales salvo en los foros de anuncios de compra-venta.

4/ No uses el foro como un chat salvo en aquellos temas habilitados a tal efecto, los cuales periódicamente serán eliminados. Las contestaciones reiterativas y/o automáticas, haciendo uso del sistema copi-pegui o cualquier otro no están permitidas.

5/ Respeta a los demás y a sus opiniones si quieres que las tuyas sean respetadas. Los insultos, la agresividad, el mal gusto y la mala educación no están permitidas en este foro. Aquí venimos a divertirnos, no a pelearnos. Se prohíbe insultar, ser agresivo, maleducado, soez, no respetar a los demás, intentar imponer nuestras ideas, empezar o dar pie a que empiecen peleas o trifulcas. Se exige orden y delicadeza a la hora de tratar ciertos asuntos, como por ejemplo, en lo que a la ortografía se refiere. Serán considerados como insultos y faltas de respeto el calificar a los Moderadores y/o Administradores como censores, dictadores, que coartan la libertad de expresión, que aplican un doble rasero, y expresiones similares.

6/ Nos gusta conocer con quién hablamos, así que, una pequeña presentación en el foro correspondiente que existe para tal fin siempre será bien recibida. No obstante, si alguien decide no presentarse, los demás usuarios se abstendran de reclamar dicha presentación y/o realizar crítica o petición alguna.

7/ Los temas políticos o que induzcan a la polémica innecesaria, mejor los dejas para otros foros de los muchos que hay para ello en la red. Se prohíbe hablar de política, de política económica, de política social, de nacionalismos, de antinacionalismos, de diferencias idiomáticas, de banderas nacionales, de exaltaciones patrióticas, de hechos diferenciales, de religión, de anti-religíon, de toros y del maltrato animal, y en general de todos los temas que se sabe de antemano van a ser polémicos y mucho más si no son náuticos. No contestes a estos temas o mensajes, informa a los administradores. No se tolerarán actitudes racistas, xenófobas, sexistas, denigrantes hacia otros colectivos o para con los demás, totalitarias o extremistas sean del signo que sea.

8/ El reenvío de mensajes que hayan sido modificados, o bien el envío de otros mensajes que muestren su descontento con esta modificación, pueden conducir al bloqueo de la cuenta. Esto también sucederá cuando un usuario insista en retomar algún tema o continuar sobre una conducta de la que se le ha alertado. En casos de que la mala conducta de un usuario continúe, se podrá proceder a su expulsión definitiva.

9/ Todos los temas y/o mensajes que fomenten la piratería sobre cualquier software u otro material protegido, o informen de cómo o dónde llevarla a cabo serán retirados inmediatamente del foro. No obstante, y debido a la imposibilidad por parte de los administrador de controlar todos los temas y mensajes , si alguien detecta cualquier incidencia de este tipo ruego lo comunique de forma inmediata a la administración, especificando el enlace al tema para poder ser retirado.

10/ Se prohíbe la reproducción total o parcial de textos u otros medios sujetos a Copyright y/o pertenecientes a otras webs, foros, etc... Sin embargo si que se podrán insertar enlaces a los mismos, pero siempre haciendo referencia a la página propietaria.

11/ La Taberna es un foro en lengua castellana o español, pero cada uno es libre de expresarse como quiera, allá él si la mayoría no lo entiende. Los usuarios se abstendrán de hacer ningún comentario indicando al que escribe en otra lengua su pertinencia o no. Tampoco se tolerará el uso del idioma como arma reivindicativa de ningún tipo.

12/ No se permiten insultos ni difamaciones a empresas, profesionales o particulares. Tampoco acusaciones de ningún tipo, que no estén probadas o demostradas judicialmente o por lo medios legales adecuados. Este no es un medio para presentar denuncias, para ello, existen los juzgados, consumo, etc...

13/ No se permite la inserción de hilos o mensajes con el fin de generar exclusivamente tráfico a otras web o canales, bien sea mediante enlaces, mediante árticulos, ficheros o datos parciales, o por cualquier otro método.

14/ Cualquier incumplimiento de estas normas, puede ser motivo de amonestación y/o expulsión del autor, de borrado o cierre de temas o mensajes, o de cualquier otra medida que la administración decida para intentar hacer que éstas sean cumplidas. Los temas pueden ser movidos o unidos sin previo aviso a criterio de los administradores.

15/ Si estás de acuerdo con ellas este es tú sitio; si no te gustan, no te apetece cumplirlas, las consideras restrictivas, censoras o que coartan tu libertad de expresión, no entres, no intervengas, y no te quejes cuando te sean aplicadas las medias correctoras adecuadas. No luches por cambiarlas a tu conveniencia, no puedes.

16/ Baja Voluntaria del foro.

Ni éste ni ningún otro Foro tiene previsto un sistema de Bajas voluntarias y automáticas. Simplemente con dejar de participar en él, y editar el Perfil de usuario para que dejen de aparecer los datos que crean no deben verse es sufiente.

No obstante, si alguien quiere que se le borre su cuenta, deberá enviar un e-mail desde el enlace "contáctanos" que se encuentra en la parte inferior del foro usando el e-mail con el que está registrado en la Taberna ya que es la única forma de comprobar la autenticidad del que se quiere dar de baja.
Así se evita que alguien pueda coger los datos de tu cuenta y pedir que se borre la misma.

Por otro lado advertir que los mensajes del usuario aparecerán, una vez borrada la cuenta, como realizados por un "invitado" ya que las intervenciones en un Foro público, son públicas. Es decir, desde el momento en que se publican dejan de pertenecer al usuario. Por otro lado, como siempre hay contestaciones a los mensajes, si algunos son borrados, el hilo deja de tener sentido.

En cualquier caso, si existe algún o algunos mensajes en el que aparezcan datos personales que el usuario no quiere que sigan apareciendo, ANTES de pedir la baja, podrá reportarnos estos mensajes, usando la opción "reportar mensajes" y nosotros eliminaremos esos datos personales.

Se entiende que una vez borrada la cuenta, esta acción es irreversible, con lo cual no se podrá volver atrás.


Estas normas pueden ser modificadas sin previo aviso, por lo que se recomienda consultarlas regularmente...



Bueno, y eso es todo, pasa, busca asiento por donde puedas y pide lo que guste...
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La tripu ronca

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  • #31
    Re: La tripu ronca

    Originalmente publicado por Polen Ver Mensaje
    Las tiritas son inutiles, conozco a roncadores que las han probado y nada.... Ese cacharro lo ceden en ocasiones concretas supongo....
    lo malo que tengo es que a ves ronco, lo bueno es que puedo dormir con un león que ni me entero
    El CPAP hace 10 años que lo tengo cedido, me lo revisan gratuitamente cada 6 meses.

    De todas formas, te puede parecer que duermes como una leona, y no ser así. Los ronquidos son asociados casi siempre con dificultades respiratorias y apneas. Consulta con tu médico e intenta que te visite el neumologo y si tienen en el hospital la especialidad de "sueño", con el fin de que te realicen las pruebas para comprobar si haces o no paradas respiratorias durante el sueño. Te tienen una noche a dormir en el hospital, conectado con un montón de cables a una máquina, y así comprueban y diagnostican.

    La primera visita me tardo cerca de 10 meses, ya que hay pocas "unidades de sueño", y muchos pacientes.

    Hazlo mirar.
    Confiar en el viento es como creer en la buena fe del diablo (R. Wagner - el Holandes Errante)
    EA 3 CBT

    Comentario


    • #32
      Re: La tripu ronca

      Eso está bien, pero imagina que quedas (en mi caso) con el churri de turno, nochepasional, y después te enchufas a un aparato.... es un corte de rollo, la verdad...
      Las chicas buenas van al cielo. Las malas a todas partes

      Comentario


      • #33
        Re: La tripu ronca

        Originalmente publicado por Polen Ver Mensaje
        Eso está bien, pero imagina que quedas (en mi caso) con el churri de turno, nochepasional, y después te enchufas a un aparato.... es un corte de rollo, la verdad...
        Tienes razón, pero mi almiranta, no se queja, al contario, si me quedo dormido sin el CPAP, ya se cuida de despertarme y que me lo coloque, se ve que los ronquidos son superiores a mis encantos, y despues, la verdad poco importa si estas enchufado al aparato o no. Lo que se quiere es descansar, y que mejor manera de hacerlo.......

        Confiar en el viento es como creer en la buena fe del diablo (R. Wagner - el Holandes Errante)
        EA 3 CBT

        Comentario


        • #34
          Re: La tripu ronca

          Originalmente publicado por Polen Ver Mensaje
          Es que los roncadores el ruido que provocan es por la garganta,no por la nariz... una cosa es escuchar una respiració profunda y otra un ronquido, piénsalo ¿donde está la diferencia?.... pues eso
          La diferencia la tengo clara, los sustos que se lleva la jefa cuando dejo de respirar no son de broma, algún dia me hace un masaje cardiaco.
          Como dice Tatatoa, hay lista de espera ,pero creo que como es algo común no vamos todos los que debemos a verlo en serio.

          La vida es aquello que te va sucediendo mientras tú te empeñas en hacer otros planes.

          Comentario


          • #35
            Re: La tripu ronca

            Pero mi gran problema es que yo no tengo churri fijo y es como la lotería: algunas noches toca (roncar) y otras no
            Las chicas buenas van al cielo. Las malas a todas partes

            Comentario


            • #36
              Re: La tripu ronca

              Noche pasional las que se pasan cuando ademas de soportar ronquidos, hay efectos de una sabrosona ingesta de fabada.
              Ronquidos y música con varias sintonias.

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              • #37
                Re: La tripu ronca

                cofrades.
                Una cosa es roncar y otra la apnea del sueño.
                La apnea del sueño es una enfermedad que se trata con ese aparato, pero no elimina el ronquido, evita las paradas respiratorias.
                El ronquido se produce porque no estra el aire por la nariz y al hacerlo por la boca el velo del paladar, osea, la parte blanda de éste, de la que que cuelga la úvula o campanilla, vibra con el paso del aire.
                Un remedio antiguo, barato, no eficaz al 100%, es el Vicks VapoRub (http://www.ciao.es/Vicks_VapoRub__360480). Se pone un poquito en cada fosa nasal, embadurnándola por dentro. Sí, da ese olorcillo a .... y un poco de pringue....
                El otro, los tapones...
                Si al roncador lo despiertas deja de roncar lo que tarde en soltar el y volver a coger el sueño...

                P.D: Aún no se cómo poner el vínculo corto, perdón
                En la mar, ni tiempo ni marea paran o esperan.

                Los doctores son hombres que prescriben medicinas que conocen poco, curan enfermedades que conocen menos, en seres de humanos de los que no saben nada. Voltaire (1694-1778)
                Albaid en youtube

                Comentario


                • #38
                  Re: La tripu ronca

                  Hola .
                  Por lo que se , roncamos cuando estas boca arriba, y el remedio del codazo es efectivo , la primera y quizas la segunda vez, despues nos acostumbramos y no reaccionamos. Escribo de situaciones personales en propio y ajeno. En ajeno, la solucion era ponerme tapones para los oidos de cera. En propio, actualmente , a veces me despierto yo mismo de los ronquidos , pero no me voy a pegar un codazo a mi mismo.
                  Lei o escuche, que una solucion seria coser una pelota, de mejor de Tenis que de Baloncesto , en la espalda del pijama , asi cuando te colocas boca arriba , sentiras la molestia de la pelota y giraras colocandote de lado, acabandose los reonquidos.
                  Alguien se anima ?
                  Salut

                  Comentario


                  • #39
                    Re: La tripu ronca

                    Originalmente publicado por Kiro Ver Mensaje
                    cofrades.
                    Una cosa es roncar y otra la apnea del sueño.
                    La apnea del sueño es una enfermedad que se trata con ese aparato, pero no elimina el ronquido, evita las paradas respiratorias.
                    El ronquido se produce porque no estra el aire por la nariz y al hacerlo por la boca el velo del paladar, osea, la parte blanda de éste, de la que que cuelga la úvula o campanilla, vibra con el paso del aire.
                    Así es. Aunque también se puede roncar con la boca cerrada.

                    Yo creo que la clave está en la relajación de la musculatura del velo del paladar. Si se duerme boca arriba o si nos vamos a dormir después de haber regado bien la cena o, ya no digamos, ambas cosas, los ronquidos son casi inevitables.

                    Para el roncador pasivo puede que un buen remedio sea la actitud frente al ronquido ajeno. Uno puede ponerse nervioso pensando en que no va a poder dormir y que al día siguiente estará hecho caldo, o puede intentar asociar el ronquido a una situación de placidez y de seguridad.

                    Por ejemplo, mientras oyes el runrun del compañero, en casa una noche cualquiera, cierras los ojos y te imaginas una de esas noches de guardia infernales; con niebla que se te cuela por las costuras, frío, rociones de espuma helada, viento. Entonces llega tu relevo y, tras tomarte un caldito caliente, te metes en tu litera. Cálida, seca, confortable. Cerca de tí duermen los compañeros a pata suelta. Tan a gusto, tan a gusto, que roncan como motores. Subes el embozo, cierras los ojos y sientes que los ronquidos son el arrullo de la seguridad, del confort. Tienes ocho horas maravillosas de descanso antes de volver a la niebla y al frío.

                    A mi me funciona con los ronquidos ajenos y con el insomnio que, últimamente, padecemos casi todos. ¿o no?

                    Comentario


                    • #40
                      Re: La tripu ronca

                      Viks para el roncador y tapones para los demas. Los hacen a medida en los GAES y establecimientos similares. Van mejor que los estandar.

                      Para roncadores no fijos....Polen mejor preguntar y amenazar con dormir en cubierta, je je

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                      • #41
                        Re: La tripu ronca

                        si no fuera tan lejos, los delicados, una temporada en casa, y asunto arreglado: o se acostumbran o mueren!!. ronco yo, ronca la almiranta, los dos grumetes, y hasta el perro!!!! y a ninguno lo depierta un codazo, ni un pellizco, ni la sirena de los bomberos en la mesa de luz (salvo al perro). segun testimonio filmográfico yo ronco boca arriba y de lado, así que ni por esas!!!
                        "Tendrá mala fama el pampero, pero nos hace volar."
                        Capitan John Blackbourne, de la goleta corsaria artiguista "Intrépida".
                        Alejandro Paternain. "La Cacería".

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