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"Se navega por los astros, por la mar, por la tierra, por las gentes, por los sentimientos...Se navega." — Altair

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NORMAS DEL FORO: OBLIGATORIA SU LECTURA

Hola cofrade, has recalado en la Taberna del Puerto, algo más que un foro náutico. Eres bienvenido, participa, aprende y enséñanos; de eso se trata, de enriquecernos todos en nuestros conocimientos, y sobre todo de pasar un buen rato. No entres si vienes buscando conflictos, polémicas o cualquier otro fin que no sean los anteriormente descritos. Tenemos algunas normas y es obligatorio que las leas antes de empezar.

1/ Este es un foro náutico y aunque se permite hablar de otros temas, se ruega contención en el uso de los mismos, para ello existe un foro específico.

2/ Usa títulos claros y que describan el contenido del tema. De este modo será más fácil encontrarlos en el buscador para posteriores consultas además de que facilitas el trabajo de los que te vayan a responder. Títulos ambiguos como “ayuda”, “tengo un problema”, etc... no colaboran a este fin. Inserta tú tema en el foro adecuado, mira antes de lanzarlo por si alguien poco antes que tú ha puesto lo mismo; si es así no crees un tema nuevo, contesta al otro. Usa el buscador, es una gran herramienta. No escribas todo el texto con mayúsculas, se interpreta como que estás gritando. Todo esto facilita enormemente el trabajo de los que curramos aquí.

3/ No se permite el "spam" ni la publicidad de empresas o de actividades que conlleven lucro. Tampoco solicitud de ofertas de empresas o profesionales salvo en los foros de anuncios de compra-venta.

4/ No uses el foro como un chat salvo en aquellos temas habilitados a tal efecto, los cuales periódicamente serán eliminados. Las contestaciones reiterativas y/o automáticas, haciendo uso del sistema copi-pegui o cualquier otro no están permitidas.

5/ Respeta a los demás y a sus opiniones si quieres que las tuyas sean respetadas. Los insultos, la agresividad, el mal gusto y la mala educación no están permitidas en este foro. Aquí venimos a divertirnos, no a pelearnos. Se prohíbe insultar, ser agresivo, maleducado, soez, no respetar a los demás, intentar imponer nuestras ideas, empezar o dar pie a que empiecen peleas o trifulcas. Se exige orden y delicadeza a la hora de tratar ciertos asuntos, como por ejemplo, en lo que a la ortografía se refiere. Serán considerados como insultos y faltas de respeto el calificar a los Moderadores y/o Administradores como censores, dictadores, que coartan la libertad de expresión, que aplican un doble rasero, y expresiones similares.

6/ Nos gusta conocer con quién hablamos, así que, una pequeña presentación en el foro correspondiente que existe para tal fin siempre será bien recibida. No obstante, si alguien decide no presentarse, los demás usuarios se abstendran de reclamar dicha presentación y/o realizar crítica o petición alguna.

7/ Los temas políticos o que induzcan a la polémica innecesaria, mejor los dejas para otros foros de los muchos que hay para ello en la red. Se prohíbe hablar de política, de política económica, de política social, de nacionalismos, de antinacionalismos, de diferencias idiomáticas, de banderas nacionales, de exaltaciones patrióticas, de hechos diferenciales, de religión, de anti-religíon, de toros y del maltrato animal, y en general de todos los temas que se sabe de antemano van a ser polémicos y mucho más si no son náuticos. No contestes a estos temas o mensajes, informa a los administradores. No se tolerarán actitudes racistas, xenófobas, sexistas, denigrantes hacia otros colectivos o para con los demás, totalitarias o extremistas sean del signo que sea.

8/ El reenvío de mensajes que hayan sido modificados, o bien el envío de otros mensajes que muestren su descontento con esta modificación, pueden conducir al bloqueo de la cuenta. Esto también sucederá cuando un usuario insista en retomar algún tema o continuar sobre una conducta de la que se le ha alertado. En casos de que la mala conducta de un usuario continúe, se podrá proceder a su expulsión definitiva.

9/ Todos los temas y/o mensajes que fomenten la piratería sobre cualquier software u otro material protegido, o informen de cómo o dónde llevarla a cabo serán retirados inmediatamente del foro. No obstante, y debido a la imposibilidad por parte de los administrador de controlar todos los temas y mensajes , si alguien detecta cualquier incidencia de este tipo ruego lo comunique de forma inmediata a la administración, especificando el enlace al tema para poder ser retirado.

10/ Se prohíbe la reproducción total o parcial de textos u otros medios sujetos a Copyright y/o pertenecientes a otras webs, foros, etc... Sin embargo si que se podrán insertar enlaces a los mismos, pero siempre haciendo referencia a la página propietaria.

11/ La Taberna es un foro en lengua castellana o español, pero cada uno es libre de expresarse como quiera, allá él si la mayoría no lo entiende. Los usuarios se abstendrán de hacer ningún comentario indicando al que escribe en otra lengua su pertinencia o no. Tampoco se tolerará el uso del idioma como arma reivindicativa de ningún tipo.

12/ No se permiten insultos ni difamaciones a empresas, profesionales o particulares. Tampoco acusaciones de ningún tipo, que no estén probadas o demostradas judicialmente o por lo medios legales adecuados. Este no es un medio para presentar denuncias, para ello, existen los juzgados, consumo, etc...

13/ No se permite la inserción de hilos o mensajes con el fin de generar exclusivamente tráfico a otras web o canales, bien sea mediante enlaces, mediante árticulos, ficheros o datos parciales, o por cualquier otro método.

14/ Cualquier incumplimiento de estas normas, puede ser motivo de amonestación y/o expulsión del autor, de borrado o cierre de temas o mensajes, o de cualquier otra medida que la administración decida para intentar hacer que éstas sean cumplidas. Los temas pueden ser movidos o unidos sin previo aviso a criterio de los administradores.

15/ Si estás de acuerdo con ellas este es tú sitio; si no te gustan, no te apetece cumplirlas, las consideras restrictivas, censoras o que coartan tu libertad de expresión, no entres, no intervengas, y no te quejes cuando te sean aplicadas las medias correctoras adecuadas. No luches por cambiarlas a tu conveniencia, no puedes.

16/ Baja Voluntaria del foro.

Ni éste ni ningún otro Foro tiene previsto un sistema de Bajas voluntarias y automáticas. Simplemente con dejar de participar en él, y editar el Perfil de usuario para que dejen de aparecer los datos que crean no deben verse es sufiente.

No obstante, si alguien quiere que se le borre su cuenta, deberá enviar un e-mail desde el enlace "contáctanos" que se encuentra en la parte inferior del foro usando el e-mail con el que está registrado en la Taberna ya que es la única forma de comprobar la autenticidad del que se quiere dar de baja.
Así se evita que alguien pueda coger los datos de tu cuenta y pedir que se borre la misma.

Por otro lado advertir que los mensajes del usuario aparecerán, una vez borrada la cuenta, como realizados por un "invitado" ya que las intervenciones en un Foro público, son públicas. Es decir, desde el momento en que se publican dejan de pertenecer al usuario. Por otro lado, como siempre hay contestaciones a los mensajes, si algunos son borrados, el hilo deja de tener sentido.

En cualquier caso, si existe algún o algunos mensajes en el que aparezcan datos personales que el usuario no quiere que sigan apareciendo, ANTES de pedir la baja, podrá reportarnos estos mensajes, usando la opción "reportar mensajes" y nosotros eliminaremos esos datos personales.

Se entiende que una vez borrada la cuenta, esta acción es irreversible, con lo cual no se podrá volver atrás.


Estas normas pueden ser modificadas sin previo aviso, por lo que se recomienda consultarlas regularmente...



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como nos protegemos del sol

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  • como nos protegemos del sol

    Pues eso. Como nos protegemos del astro rey y el medio marino.

    Yo particularmente poco y mal. Lo reconozco. Pero ya va uno cumpliendo años y la verdad es que me pongo negro en un plis. Dicen que la piel tiene memoria, pero no se si es ram o virtual o de que tipo. No tengo ni idea de este tema y siempre he ido a saco, un poco de crema al principio, luego te pones negro y luego dejo la crema y ya está. Me baño en el mar a diario y eso me aporta lo que necesito. Cuando paso dias o meses en contacto continuo con la mar me encanta mi piel y como me cambia la textura, la uñas blanquisimas y fuertes y todo es estupendo, je je.

    El caso es que me gustaría saber como lo hacéis los que estáis expuestos a el todos los dias, los ocasionales, los más mayores. En fin. Todos.

    Por otro lado, en mi familia hay algún caso de cancer de piel y desconozco por completo su grado de incidencia hereditaria.

    Pero he de decir que a día de hoy, todo lo que me da el mar, no me lo da una farmacia completa, o una droguería. Espero que eso no sea una falsa ilusión y que este deteriorando mi caduco envoltorio, gastando hoy lo que se supone, ha de durar unos añitos más. No lo se......

    Una ronda para todos, los rojitos, los blancos, los grises y los que estan morenos

  • #2
    Re: como nos protegemos del sol

    Yo tampoco me pongo mucho, al principio un poco de crema...pero se acaba pronto la rutina.
    Intento no exponerme mucho al sol...no me importa estar roja, morena o blanca...más aún tengo marcas de diferentes tonalidades por todo el cuerpo.
    Las gafas si que me las pongo, porque sino luego me escuecen los ojos y me duele la cabeza.
    A veces, aunque hace mucho sol, llevo camiseta larga superligera.

    Pero IGNIUS, lo de las uñas...quizás se pongan blancas porque por fin se limpiaron!!! Lávate más a menudo

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    • #3
      Re: como nos protegemos del sol

      Salu2

      Debajo del bimini.............salud
      llamps i rellamps!!!

      Comentario


      • #4
        Re: como nos protegemos del sol

        Es importantisimo, crema con protector solar de factor alto, gorra la que se lleva puesta y la de respeto. En la medida de lo posible manga larga, un polo o camiseta de algodon finita de color claro es una buena opción.
        Gafas de sol polarizadas y con protección UV.
        Al aplicar la crema de protección solar no olvidar zonas como el cogote, la parte posterior de los brazos, en definitiva toda la piel que se pueda tostar.

        Y bueno los consejos de prevención clásicos de los dermatólogos y oncólogos, vigilar los lunares y manchas, repaso periódico de numero y tamaño de los mismos.

        Yo lo tengo como una rutina más al subir a bordo, lo tengo incluido en el check list.
        Editado por última vez por manuelm1212; 12/04/2010, 09:39:54.
        sigpic
        Si acaso sobre babor la verde se deja ver
        sigue avante ojo avizor, debese el otro mover.
        Si a estribor ves colorado debes con cuidado obrar
        pasa a uno u otro lado, para o manda ciar.

        Comentario


        • #5
          Re: como nos protegemos del sol

          Viviendo en Asturias...
          sigpic

          las autoridades nauticas advierten: navegar perjudica seriamente a su bolsillo



          Comentario


          • #6
            Re: como nos protegemos del sol

            Buenas, yo soy algo blanquito y de pequeño era algo pelirrojo...no me gusta múcho tomar el sol tipo a la bartola y mis primeras incursiones payeras o en barco las hago con camiseta larga tribord tipo licra, sombreo ala hancha y casi siémpre bajo la sombrilla....las partes expuestas con crema protección 50 (de farmacia) que uso todo el verano...aunque ya esté con colorcito y para mi es un trabajo largo y arduo el darme cremita ya que mi cuerpecito es generoso en perímetro y en CM de piel .... conozco casos de amigos que practican el cicloturosmo y se están viendo cada vez mas casos de problemas serios en la piel en gente joven...
            a disfrutas que ya viene el buen tiémpo.
            Dirty hans are a sing of a clean money

            Comentario


            • #7
              Re: como nos protegemos del sol

              Pues deciros, que existe un componente hereditario, y un componente medioambiental en el cancer de piel. Lo que ocurre es que nosotros tenemos una proteina supresora de tumores (en las celulas que forman nuestra piel) llamada P53. Esta proteina viene codificada por un gen, el p53. Y la radiación ultarvioleta (la A y la B, además de otros tipos) producen mutaciones del gen p53; consecuencia, la proteina que codifica este gen p53, la proteina P53, es "fabricada" erronea. Consecuencia, ya no cumple su función de suprimir tumores. Por tanto nos quedamos indefensos ante los tumores de piel. Y ahora, las radiaciones uva y uvb vam a seguir incidiendo en la piel indefensa, y seguiran modificando los genes p53, y los demas. Aparece así el cancer de piel.
              Este tipo de tumor, puede ser maligno (entonces se denomina cancer), siendo de pronostico malo si no es diagnosticado en los estadios incipientes del mismo.
              Un tumor es maligno, cuando se produce metástasis (proliferación de celulas tumorales a otros tejidos, como el sanguineo, linfático, etc...)

              Espero que el rollo que os he soltado, aclare las ideas.

              Muy importante: factor 50 al principio de tomar el sol, por todo el cuerpo que reciba el mismo, y 20-30 minutos antes de tomar el sol. Si no es así no vale para mucho, ya que cuando empieza hacer efecto de protección, ya te has quemado.
              Y cando esteis negros tizon, pasad a factor 30. Aún morenos, sigue existindo la mutación del p53 por la radiación uva y uvb.

              Y después para evitar la deshidratadción de la piel, un buen post-solar.

              Rondas

              Comentario


              • #8
                Re: como nos protegemos del sol



                Para mi los mejores sombreros para navegar...No son baratos, pero...Los tienes en casa en 3/4 días.

                Saludos,

                EUREKA

                Comentario


                • #9
                  Re: como nos protegemos del sol

                  Factor de protección alto, y lo más importante ponérselo y ponérso a los niños antes de salir de casa. Si no al final te lo acabas poniendo cuando llevas una hora al sol, y ya te has quemado. Sobre totodo con los niños renovarlo bastantes veces y la gorra aunque no estés calvo protege de insolaciones.

                  Comentario


                  • #10
                    Re: como nos protegemos del sol

                    Originalmente publicado por Capitan Puma Ver Mensaje
                    Pues deciros, que existe un componente hereditario, y un componente medioambiental en el cancer de piel. Lo que ocurre es que nosotros tenemos una proteina supresora de tumores (en las celulas que forman nuestra piel) llamada P53. Esta proteina viene codificada por un gen, el p53. Y la radiación ultarvioleta (la A y la B, además de otros tipos) producen mutaciones del gen p53; consecuencia, la proteina que codifica este gen p53, la proteina P53, es "fabricada" erronea. Consecuencia, ya no cumple su función de suprimir tumores. Por tanto nos quedamos indefensos ante los tumores de piel. Y ahora, las radiaciones uva y uvb vam a seguir incidiendo en la piel indefensa, y seguiran modificando los genes p53, y los demas. Aparece así el cancer de piel.
                    Este tipo de tumor, puede ser maligno (entonces se denomina cancer), siendo de pronostico malo si no es diagnosticado en los estadios incipientes del mismo.
                    Un tumor es maligno, cuando se produce metástasis (proliferación de celulas tumorales a otros tejidos, como el sanguineo, linfático, etc...)

                    Espero que el rollo que os he soltado, aclare las ideas.

                    Muy importante: factor 50 al principio de tomar el sol, por todo el cuerpo que reciba el mismo, y 20-30 minutos antes de tomar el sol. Si no es así no vale para mucho, ya que cuando empieza hacer efecto de protección, ya te has quemado.
                    Y cando esteis negros tizon, pasad a factor 30. Aún morenos, sigue existindo la mutación del p53 por la radiación uva y uvb.

                    Y después para evitar la deshidratadción de la piel, un buen post-solar.

                    Rondas
                    Chico, si que sabes del tema!! eres médico?
                    Mi cuestión és sobre las pecas, las manchitas de nacimiento y los lunares berrugosos puntuales (para mi compañero)...como saber si són malos y más vale extirparlos!!

                    Saludos a todos los cofadres que estan on-line

                    Comentario


                    • #11
                      Re: como nos protegemos del sol

                      No soy medico, soy farmaceutico. Ojito a los nuevos lunares, o manchas en la piel repentinas, que provoquen picor o sean muy "redonditos".
                      De verdad, en la mar y en la nieve, tan importante es el rpotector solar como la ropa.

                      Saludos y rondas

                      Comentario


                      • #12
                        Re: como nos protegemos del sol

                        Unas rondas. A bordo bimini, bimini, bimini. Gafas (las mejores posibles) y para la piel crema (cuando me acuerdo) y camiseta.

                        Comentario


                        • #13
                          Re: como nos protegemos del sol

                          1) Crema antes de salir de casa.
                          2) Siempre bajo el bimini.
                          3) Camiseta obligatoria.
                          4) Gorro con cogotera (del propio gorro o cosida por nosotros)

                          Esta camiseta se vende en el deca en muchos precios y colores y modelos. Tiene como característica que protege contra radiaciones UV-A UV-B. Desde que la descubrí voy hasta a la playa con ella.


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                          • #14
                            Re: como nos protegemos del sol

                            Originalmente publicado por Capitan Puma Ver Mensaje
                            Pues deciros, que existe un componente hereditario, y un componente medioambiental en el cancer de piel. Lo que ocurre es que nosotros tenemos una proteina supresora de tumores (en las celulas que forman nuestra piel) llamada P53. Esta proteina viene codificada por un gen, el p53. Y la radiación ultarvioleta (la A y la B, además de otros tipos) producen mutaciones del gen p53; consecuencia, la proteina que codifica este gen p53, la proteina P53, es "fabricada" erronea. Consecuencia, ya no cumple su función de suprimir tumores. Por tanto nos quedamos indefensos ante los tumores de piel. Y ahora, las radiaciones uva y uvb vam a seguir incidiendo en la piel indefensa, y seguiran modificando los genes p53, y los demas. Aparece así el cancer de piel.
                            Este tipo de tumor, puede ser maligno (entonces se denomina cancer), siendo de pronostico malo si no es diagnosticado en los estadios incipientes del mismo.
                            Un tumor es maligno, cuando se produce metástasis (proliferación de celulas tumorales a otros tejidos, como el sanguineo, linfático, etc...)

                            Espero que el rollo que os he soltado, aclare las ideas.

                            Muy importante: factor 50 al principio de tomar el sol, por todo el cuerpo que reciba el mismo, y 20-30 minutos antes de tomar el sol. Si no es así no vale para mucho, ya que cuando empieza hacer efecto de protección, ya te has quemado.
                            Y cando esteis negros tizon, pasad a factor 30. Aún morenos, sigue existindo la mutación del p53 por la radiación uva y uvb.

                            Y después para evitar la deshidratadción de la piel, un buen post-solar.

                            Rondas
                            Gracias por vuestra ayuda. Gracias Capitan Puma por tu comentario.

                            Rondas

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