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"Se navega por los astros, por la mar, por la tierra, por las gentes, por los sentimientos...Se navega." — Altair

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NORMAS DEL FORO: OBLIGATORIA SU LECTURA

Hola cofrade, has recalado en la Taberna del Puerto, algo más que un foro náutico. Eres bienvenido, participa, aprende y enséñanos; de eso se trata, de enriquecernos todos en nuestros conocimientos, y sobre todo de pasar un buen rato. No entres si vienes buscando conflictos, polémicas o cualquier otro fin que no sean los anteriormente descritos. Tenemos algunas normas y es obligatorio que las leas antes de empezar.

1/ Este es un foro náutico y aunque se permite hablar de otros temas, se ruega contención en el uso de los mismos, para ello existe un foro específico.

2/ Usa títulos claros y que describan el contenido del tema. De este modo será más fácil encontrarlos en el buscador para posteriores consultas además de que facilitas el trabajo de los que te vayan a responder. Títulos ambiguos como “ayuda”, “tengo un problema”, etc... no colaboran a este fin. Inserta tú tema en el foro adecuado, mira antes de lanzarlo por si alguien poco antes que tú ha puesto lo mismo; si es así no crees un tema nuevo, contesta al otro. Usa el buscador, es una gran herramienta. No escribas todo el texto con mayúsculas, se interpreta como que estás gritando. Todo esto facilita enormemente el trabajo de los que curramos aquí.

3/ No se permite el "spam" ni la publicidad de empresas o de actividades que conlleven lucro. Tampoco solicitud de ofertas de empresas o profesionales salvo en los foros de anuncios de compra-venta.

4/ No uses el foro como un chat salvo en aquellos temas habilitados a tal efecto, los cuales periódicamente serán eliminados. Las contestaciones reiterativas y/o automáticas, haciendo uso del sistema copi-pegui o cualquier otro no están permitidas.

5/ Respeta a los demás y a sus opiniones si quieres que las tuyas sean respetadas. Los insultos, la agresividad, el mal gusto y la mala educación no están permitidas en este foro. Aquí venimos a divertirnos, no a pelearnos. Se prohíbe insultar, ser agresivo, maleducado, soez, no respetar a los demás, intentar imponer nuestras ideas, empezar o dar pie a que empiecen peleas o trifulcas. Se exige orden y delicadeza a la hora de tratar ciertos asuntos, como por ejemplo, en lo que a la ortografía se refiere. Serán considerados como insultos y faltas de respeto el calificar a los Moderadores y/o Administradores como censores, dictadores, que coartan la libertad de expresión, que aplican un doble rasero, y expresiones similares.

6/ Nos gusta conocer con quién hablamos, así que, una pequeña presentación en el foro correspondiente que existe para tal fin siempre será bien recibida. No obstante, si alguien decide no presentarse, los demás usuarios se abstendran de reclamar dicha presentación y/o realizar crítica o petición alguna.

7/ Los temas políticos o que induzcan a la polémica innecesaria, mejor los dejas para otros foros de los muchos que hay para ello en la red. Se prohíbe hablar de política, de política económica, de política social, de nacionalismos, de antinacionalismos, de diferencias idiomáticas, de banderas nacionales, de exaltaciones patrióticas, de hechos diferenciales, de religión, de anti-religíon, de toros y del maltrato animal, y en general de todos los temas que se sabe de antemano van a ser polémicos y mucho más si no son náuticos. No contestes a estos temas o mensajes, informa a los administradores. No se tolerarán actitudes racistas, xenófobas, sexistas, denigrantes hacia otros colectivos o para con los demás, totalitarias o extremistas sean del signo que sea.

8/ El reenvío de mensajes que hayan sido modificados, o bien el envío de otros mensajes que muestren su descontento con esta modificación, pueden conducir al bloqueo de la cuenta. Esto también sucederá cuando un usuario insista en retomar algún tema o continuar sobre una conducta de la que se le ha alertado. En casos de que la mala conducta de un usuario continúe, se podrá proceder a su expulsión definitiva.

9/ Todos los temas y/o mensajes que fomenten la piratería sobre cualquier software u otro material protegido, o informen de cómo o dónde llevarla a cabo serán retirados inmediatamente del foro. No obstante, y debido a la imposibilidad por parte de los administrador de controlar todos los temas y mensajes , si alguien detecta cualquier incidencia de este tipo ruego lo comunique de forma inmediata a la administración, especificando el enlace al tema para poder ser retirado.

10/ Se prohíbe la reproducción total o parcial de textos u otros medios sujetos a Copyright y/o pertenecientes a otras webs, foros, etc... Sin embargo si que se podrán insertar enlaces a los mismos, pero siempre haciendo referencia a la página propietaria.

11/ La Taberna es un foro en lengua castellana o español, pero cada uno es libre de expresarse como quiera, allá él si la mayoría no lo entiende. Los usuarios se abstendrán de hacer ningún comentario indicando al que escribe en otra lengua su pertinencia o no. Tampoco se tolerará el uso del idioma como arma reivindicativa de ningún tipo.

12/ No se permiten insultos ni difamaciones a empresas, profesionales o particulares. Tampoco acusaciones de ningún tipo, que no estén probadas o demostradas judicialmente o por lo medios legales adecuados. Este no es un medio para presentar denuncias, para ello, existen los juzgados, consumo, etc...

13/ No se permite la inserción de hilos o mensajes con el fin de generar exclusivamente tráfico a otras web o canales, bien sea mediante enlaces, mediante árticulos, ficheros o datos parciales, o por cualquier otro método.

14/ Cualquier incumplimiento de estas normas, puede ser motivo de amonestación y/o expulsión del autor, de borrado o cierre de temas o mensajes, o de cualquier otra medida que la administración decida para intentar hacer que éstas sean cumplidas. Los temas pueden ser movidos o unidos sin previo aviso a criterio de los administradores.

15/ Si estás de acuerdo con ellas este es tú sitio; si no te gustan, no te apetece cumplirlas, las consideras restrictivas, censoras o que coartan tu libertad de expresión, no entres, no intervengas, y no te quejes cuando te sean aplicadas las medias correctoras adecuadas. No luches por cambiarlas a tu conveniencia, no puedes.

16/ Baja Voluntaria del foro.

Ni éste ni ningún otro Foro tiene previsto un sistema de Bajas voluntarias y automáticas. Simplemente con dejar de participar en él, y editar el Perfil de usuario para que dejen de aparecer los datos que crean no deben verse es sufiente.

No obstante, si alguien quiere que se le borre su cuenta, deberá enviar un e-mail desde el enlace "contáctanos" que se encuentra en la parte inferior del foro usando el e-mail con el que está registrado en la Taberna ya que es la única forma de comprobar la autenticidad del que se quiere dar de baja.
Así se evita que alguien pueda coger los datos de tu cuenta y pedir que se borre la misma.

Por otro lado advertir que los mensajes del usuario aparecerán, una vez borrada la cuenta, como realizados por un "invitado" ya que las intervenciones en un Foro público, son públicas. Es decir, desde el momento en que se publican dejan de pertenecer al usuario. Por otro lado, como siempre hay contestaciones a los mensajes, si algunos son borrados, el hilo deja de tener sentido.

En cualquier caso, si existe algún o algunos mensajes en el que aparezcan datos personales que el usuario no quiere que sigan apareciendo, ANTES de pedir la baja, podrá reportarnos estos mensajes, usando la opción "reportar mensajes" y nosotros eliminaremos esos datos personales.

Se entiende que una vez borrada la cuenta, esta acción es irreversible, con lo cual no se podrá volver atrás.


Estas normas pueden ser modificadas sin previo aviso, por lo que se recomienda consultarlas regularmente...



Bueno, y eso es todo, pasa, busca asiento por donde puedas y pide lo que guste...
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Novato,novato...me echais una mano?

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  • Apnea Novato,novato...me echais una mano?

    saludos,unas rondas y la cuestion.
    Cada vez que me sumerjo apenas dos metros me empiezan a doler los oidos y no me atrevo a seguir bajando.
    Seguro que hay multitud de hilos que podrian ayudarme pero no los encuentro.
    Me podriais indicar como tengo que hacer para evitar el dolor y poder sumergirme a mayor profundidad.

    Muchas gracias

  • #2
    Re: Novato,novato...me echais una mano?

    Te adjunto link que te puede ayudar:

    http://zco1999.wordpress.com/2011/06...asiada-fuerza/

    Cuidado, porque no hay que hacerlo demasiado fuerte, lo justo para que notes que no te molestan y siempre empezar antes de notar el dolor. Cuando empiezas a notar algo de molestia es que ya deberías estar haciendolo.

    Si haciendo esto sigue molestando yo no me arriesgaría a bajar más, hasta que no lo domines o encuentres que es lo que falla..

    Pero yo no soy muy experta. Seguro que hay cofrades que también te podrán aconsejar bien sobre la compensación de oido..

    Salut!
    La única Ley verdadera es aquella que conduce a la libertad. R.Bach (Juan Salvador Gaviota)

    Podemos juzgar el corazon de una persona por la forma en que trata a los animales. Immanuel Kant.

    Comentario


    • #3
      Re: Novato,novato...me echais una mano?

      Como indican nunca fuerces. Prueba antes de que duela y si no sale, media vuelta.

      Comienza practicando boca arriba, por ejemplo bajando a mano por la cadena, apenas un metro y prueba.

      Cuando ya te salga prueba boca abajo pero con la cabeza y cuello normal, mirando adelante. El mirar al fondo levantando la cabeza dificultas compensación.

      Si no sale prueba a mocarte con el agua de mar.

      Normalmente si fuerzas, después ya no sale, a parte de que te puedes hacer mucho daño.

      Comentario


      • #4
        Re: Novato,novato...me echais una mano?


        Buenas noches y disculpar por no responder antes.
        Muchas gracias por los consejos.

        Un abrazo
        Paco

        Comentario


        • #5
          Re: Novato,novato...me echais una mano?

          Hola,

          El dolor es porque tienes diferentes presiones en el oído medio, y oído externo.

          Tienes que compensar presiones, te pinzas la nariz y soplas y notaras un alivio, esto lo tienes que hacer cada vez que el oído te lo pida.

          Mi consejo es que hagas un curso de apnea

          Saludos

          Comentario


          • #6
            Re: Novato,novato...me echais una mano?

            Cada inicio de temporada me paso por el otorrino, una miradita, unas gotitas para antes de la apnea limpian y despejan los conductos...
            Mi consejo aparte de los de los anteriores compañeros (muy buenos) no dejes que te duelan los oidos ni lo más mínimo, si esto ocurre es que lo haces mal o no estás bien. Parece una tontería pero es muy serio, si bajas a 2m y duele es serio, lo primero eres tu.
            Mi consejo es que realices pruebas, a poco fondo, baja despacio, comprime la nariz, sopla por ella muy suave notarás como se te taponan los oidos pero es todo el contrario estás equilibrando presiones. Y mejor consejo...vente conmigo a bucear , o con un experto.
            Un gran consejo de los que te han dado.. curso de apnea...
            Un saludo! (por cierto....todos fuimos novatos )
            http://designlight1.blogspot.com.es/

            Comentario


            • #7
              Re: Novato,novato...me echais una mano?


              BON DIA -
              ¿Te has hecho una revisión médica?
              Si teniendo en cuenta los sabios consecos que te han dado persiste el problema, yo lo tengo claro, me haría una revisión.
              El pesimista se queja del viento, el optimista espera que cambie, el realista ajusta sus velas. W.G.Ward
              http://www.cayoarenabeach.com

              Comentario


              • #8
                Re: Novato,novato...me echais una mano?

                Pilgrim, por experiencia propia lo que te recomiendo es no obsesionarte y pedir a un buena compañero que te distraiga. Yo solía tenía problemas para compensar, y mis compañeros para demostrarme que era problema "psicológico" en una de esas inmersiones a la que en el metro y medio no bajaba me sacaron la cámara para ponerse a sacar fotos...tanto me concentré en como debía sacarlas el compañero que sin darme cuenta caí como el costa concordia en 26 metros sin enterarme...

                Cuando te pasa habitualmente, no nos damos cuenta pero generamos mucha tensión por el miedo a que se repita la situación y quedarnos sin buceo. Mi consejo, relajación al máximo.

                Feliz año y que sigamos compartiendo burbujas

                Tanger
                Perteneciente a una generación perdida, bien formada y con mucho saber que aportar...


                Tanger soto

                Comentario


                • #9
                  Re: Novato,novato...me echais una mano?

                  Este video te puede ayudar

                  Comentario


                  • #10
                    Re: Novato,novato...me echais una mano?

                    Buenos días a todos y unas ronditas para empezar, pilgrim has probado a masticar un chicle antes de la inmersión? masticar un chicle te ayuda a mover la mandíbula y a ejercitar toda la zona de los oídos y aparte tragas saliva lo que también te ayuda a compensar mejor, lo mismo que cuando haces un viaje en avión, suerte

                    Comentario


                    • #11
                      Re: Novato,novato...me echais una mano?

                      Pilgrim, como va ese buceo y esos oídos? te han servido todos nuestros consejos?

                      Bicos
                      Perteneciente a una generación perdida, bien formada y con mucho saber que aportar...


                      Tanger soto

                      Comentario


                      • #12
                        Re: Novato,novato...me echais una mano?

                        Hola como estas?

                        Trabajo en un centro de buceo desde hace algun tiempo, a ver si te sirve de ayuda.
                        Lo principal y mas conocido para compensar es el metodo que todos conocemos de taparse la nariz e intentar soplar "por los oidos" para compensar la presion interna. ES MUY IMPORTANTE no esperar a que duela, empezar a hacerlo cuando notemos una pequeña molestia. Si esa molestia llega a dolor lo vas a tener mal, asciende un poco y vuelve a intentarlo.

                        Esta maniobra en superficie, es una maniobra muy brusca para el oido, por lo que yo mas te recomiendo es masticar chicle. Si si, lo que oyes. Un rato antes de empezar la inmersion masticas chicle con las muelas. Lo que consigues es ir moviendo eso musculos y calentarlos para cuando realices la maniobra

                        espero te sirva de ayuda

                        Comentario


                        • #13
                          Re: Novato,novato...me echais una mano?

                          Originalmente publicado por pakox Ver Mensaje
                          Hola como estas?

                          Trabajo en un centro de buceo desde hace algun tiempo, a ver si te sirve de ayuda.
                          Lo principal y mas conocido para compensar es el metodo que todos conocemos de taparse la nariz e intentar soplar "por los oidos" para compensar la presion interna. ES MUY IMPORTANTE no esperar a que duela, empezar a hacerlo cuando notemos una pequeña molestia. Si esa molestia llega a dolor lo vas a tener mal, asciende un poco y vuelve a intentarlo.

                          Esta maniobra en superficie, es una maniobra muy brusca para el oido, por lo que yo mas te recomiendo es masticar chicle. Si si, lo que oyes. Un rato antes de empezar la inmersion masticas chicle con las muelas. Lo que consigues es ir moviendo eso musculos y calentarlos para cuando realices la maniobra

                          espero te sirva de ayuda

                          Sin duda lo probaré , no lo sabía . grácias por el consejo.
                          http://designlight1.blogspot.com.es/

                          Comentario


                          • #14
                            Re: Novato,novato...me echais una mano?

                            Ya está todo dicho
                            sigpicEcoturismo y biología marina a bordo del Argos Seis

                            "turismo, Ciencia y navegación al alcance de todos"


                            http://argosailing.es


                            Alquiler de velero por plazas. Vacaciones en velero. Navegar a vela.

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