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"Se navega por los astros, por la mar, por la tierra, por las gentes, por los sentimientos...Se navega." — Altair

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NORMAS DEL FORO: OBLIGATORIA SU LECTURA

Hola cofrade, has recalado en la Taberna del Puerto, algo más que un foro náutico. Eres bienvenido, participa, aprende y enséñanos; de eso se trata, de enriquecernos todos en nuestros conocimientos, y sobre todo de pasar un buen rato. No entres si vienes buscando conflictos, polémicas o cualquier otro fin que no sean los anteriormente descritos. Tenemos algunas normas y es obligatorio que las leas antes de empezar.

1/ Este es un foro náutico y aunque se permite hablar de otros temas, se ruega contención en el uso de los mismos, para ello existe un foro específico.

2/ Usa títulos claros y que describan el contenido del tema. De este modo será más fácil encontrarlos en el buscador para posteriores consultas además de que facilitas el trabajo de los que te vayan a responder. Títulos ambiguos como “ayuda”, “tengo un problema”, etc... no colaboran a este fin. Inserta tú tema en el foro adecuado, mira antes de lanzarlo por si alguien poco antes que tú ha puesto lo mismo; si es así no crees un tema nuevo, contesta al otro. Usa el buscador, es una gran herramienta. No escribas todo el texto con mayúsculas, se interpreta como que estás gritando. Todo esto facilita enormemente el trabajo de los que curramos aquí.

3/ No se permite el "spam" ni la publicidad de empresas o de actividades que conlleven lucro. Tampoco solicitud de ofertas de empresas o profesionales salvo en los foros de anuncios de compra-venta.

4/ No uses el foro como un chat salvo en aquellos temas habilitados a tal efecto, los cuales periódicamente serán eliminados. Las contestaciones reiterativas y/o automáticas, haciendo uso del sistema copi-pegui o cualquier otro no están permitidas.

5/ Respeta a los demás y a sus opiniones si quieres que las tuyas sean respetadas. Los insultos, la agresividad, el mal gusto y la mala educación no están permitidas en este foro. Aquí venimos a divertirnos, no a pelearnos. Se prohíbe insultar, ser agresivo, maleducado, soez, no respetar a los demás, intentar imponer nuestras ideas, empezar o dar pie a que empiecen peleas o trifulcas. Se exige orden y delicadeza a la hora de tratar ciertos asuntos, como por ejemplo, en lo que a la ortografía se refiere. Serán considerados como insultos y faltas de respeto el calificar a los Moderadores y/o Administradores como censores, dictadores, que coartan la libertad de expresión, que aplican un doble rasero, y expresiones similares.

6/ Nos gusta conocer con quién hablamos, así que, una pequeña presentación en el foro correspondiente que existe para tal fin siempre será bien recibida. No obstante, si alguien decide no presentarse, los demás usuarios se abstendran de reclamar dicha presentación y/o realizar crítica o petición alguna.

7/ Los temas políticos o que induzcan a la polémica innecesaria, mejor los dejas para otros foros de los muchos que hay para ello en la red. Se prohíbe hablar de política, de política económica, de política social, de nacionalismos, de antinacionalismos, de diferencias idiomáticas, de banderas nacionales, de exaltaciones patrióticas, de hechos diferenciales, de religión, de anti-religíon, de toros y del maltrato animal, y en general de todos los temas que se sabe de antemano van a ser polémicos y mucho más si no son náuticos. No contestes a estos temas o mensajes, informa a los administradores. No se tolerarán actitudes racistas, xenófobas, sexistas, denigrantes hacia otros colectivos o para con los demás, totalitarias o extremistas sean del signo que sea.

8/ El reenvío de mensajes que hayan sido modificados, o bien el envío de otros mensajes que muestren su descontento con esta modificación, pueden conducir al bloqueo de la cuenta. Esto también sucederá cuando un usuario insista en retomar algún tema o continuar sobre una conducta de la que se le ha alertado. En casos de que la mala conducta de un usuario continúe, se podrá proceder a su expulsión definitiva.

9/ Todos los temas y/o mensajes que fomenten la piratería sobre cualquier software u otro material protegido, o informen de cómo o dónde llevarla a cabo serán retirados inmediatamente del foro. No obstante, y debido a la imposibilidad por parte de los administrador de controlar todos los temas y mensajes , si alguien detecta cualquier incidencia de este tipo ruego lo comunique de forma inmediata a la administración, especificando el enlace al tema para poder ser retirado.

10/ Se prohíbe la reproducción total o parcial de textos u otros medios sujetos a Copyright y/o pertenecientes a otras webs, foros, etc... Sin embargo si que se podrán insertar enlaces a los mismos, pero siempre haciendo referencia a la página propietaria.

11/ La Taberna es un foro en lengua castellana o español, pero cada uno es libre de expresarse como quiera, allá él si la mayoría no lo entiende. Los usuarios se abstendrán de hacer ningún comentario indicando al que escribe en otra lengua su pertinencia o no. Tampoco se tolerará el uso del idioma como arma reivindicativa de ningún tipo.

12/ No se permiten insultos ni difamaciones a empresas, profesionales o particulares. Tampoco acusaciones de ningún tipo, que no estén probadas o demostradas judicialmente o por lo medios legales adecuados. Este no es un medio para presentar denuncias, para ello, existen los juzgados, consumo, etc...

13/ No se permite la inserción de hilos o mensajes con el fin de generar exclusivamente tráfico a otras web o canales, bien sea mediante enlaces, mediante árticulos, ficheros o datos parciales, o por cualquier otro método.

14/ Cualquier incumplimiento de estas normas, puede ser motivo de amonestación y/o expulsión del autor, de borrado o cierre de temas o mensajes, o de cualquier otra medida que la administración decida para intentar hacer que éstas sean cumplidas. Los temas pueden ser movidos o unidos sin previo aviso a criterio de los administradores.

15/ Si estás de acuerdo con ellas este es tú sitio; si no te gustan, no te apetece cumplirlas, las consideras restrictivas, censoras o que coartan tu libertad de expresión, no entres, no intervengas, y no te quejes cuando te sean aplicadas las medias correctoras adecuadas. No luches por cambiarlas a tu conveniencia, no puedes.

16/ Baja Voluntaria del foro.

Ni éste ni ningún otro Foro tiene previsto un sistema de Bajas voluntarias y automáticas. Simplemente con dejar de participar en él, y editar el Perfil de usuario para que dejen de aparecer los datos que crean no deben verse es sufiente.

No obstante, si alguien quiere que se le borre su cuenta, deberá enviar un e-mail desde el enlace "contáctanos" que se encuentra en la parte inferior del foro usando el e-mail con el que está registrado en la Taberna ya que es la única forma de comprobar la autenticidad del que se quiere dar de baja.
Así se evita que alguien pueda coger los datos de tu cuenta y pedir que se borre la misma.

Por otro lado advertir que los mensajes del usuario aparecerán, una vez borrada la cuenta, como realizados por un "invitado" ya que las intervenciones en un Foro público, son públicas. Es decir, desde el momento en que se publican dejan de pertenecer al usuario. Por otro lado, como siempre hay contestaciones a los mensajes, si algunos son borrados, el hilo deja de tener sentido.

En cualquier caso, si existe algún o algunos mensajes en el que aparezcan datos personales que el usuario no quiere que sigan apareciendo, ANTES de pedir la baja, podrá reportarnos estos mensajes, usando la opción "reportar mensajes" y nosotros eliminaremos esos datos personales.

Se entiende que una vez borrada la cuenta, esta acción es irreversible, con lo cual no se podrá volver atrás.


Estas normas pueden ser modificadas sin previo aviso, por lo que se recomienda consultarlas regularmente...



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Dejar de fumar...¿algún consejo?

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  • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

    Hola Alex, no se como llevas el tema, pero te aconsejo que si dejas de fumar, sustituye el deporte por el tabaco, el mono del tabaco te sera mas ameno, y el cuerpo te lo agradecera.
    Como comente al principio, llevo 2 años sin fumar, y sigo con mi vida monotona, he engoradado 20 kilillos, me estoy proponiendo empezar a bajarlos a partir de Noviembre, si lo consigo ya os comentare.

    De momento como estamos a Octubre, unas rondas para todos.
    La felicidad es darse cuenta de que nada es demasiado importante.

    Comentario


    • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

      Ya son 17 dias sin darle al vicio y de momento la cosa no va mal del todo.

      Bandit, si lo dejamos a la vez no puedes llevar mañana 20 dias me alegro que continues en el empeño

      ANESTUR, en tu ultima intervencion se te veia un poco mal, ¿continuas mal o va mejor la cosa?


      A vivir que son 4 dias

      Comentario


      • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

        XRS: 402 días sin probarlo. Pero cuidado, otra vez estuve más de 1.100.

        swan_38: 31 años sin probar ni uno... ni falta que me hace.

        Greisa: dejé de fumar hace 7 (creo...) tras más de 20 fumando.

        Motrete: empecé a fumar con 16 años. 17 años fumando como un animal y ahora 17 ya sin probarlo.

        Anestur: ánimo yo dejé de fumar el día 19 de septiembre y fumaba 3 paquetes de w*****n. Pienso como otros que la victoria se consigue poco a poco.

        Dimetuuno: dejé de fumar hace año y medio, más de 30 años haciendo el gi*******,lo hice a pelo ( bueno, con ayuda de 3 cánceres de pulmón en la familia, uno mortal). Es fácil si se quiere.

        Santa Ana: yo deje de fumar hace 4 años y llevaba más de 30 fumando, últimamente entre 2 y 3 cajetillas al día.

        Urtzi: Mañana se cumplen 14 meses sin humo, despues de mas de 34 años fumando como un condenao a muerte y mas de 10 trabajando de soldador en Astilleros, ahora estoy feliz como una perdiz y ademas me siento poderoso pues estoy venciendo al tabaco.


        One: Fumando como un enfermo desde los 13 años hasta los 41.De todo...negro, rubio, light, etc. Lo dejé hace 10 años y 8 meses. Mi hija me dijo: "..Papá, si fumas...te morirás y me gustaría seguir viendote...mucho tiempo." Lo primero que hay que hacer es decir: lo quiero dejar, lo segundo: dejarlo. Por cierto, un engaño típico del fumador: si estoy como un roble! Nadie que fuma puede estar como un toro. No es posible, esa frase es típica del fumador, yo tambien lo decía, porque no sabía lo que era sentirse como un toro.Ánimo
        .
        Saludos



        Copia y pega ¡Up![/quote][/quote]

        Comentario


        • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

          Originalmente publicado por CapitanRon Ver Mensaje
          Ya son 17 dias sin darle al vicio y de momento la cosa no va mal del todo.

          Bandit, si lo dejamos a la vez no puedes llevar mañana 20 dias me alegro que continues en el empeño

          ANESTUR, en tu ultima intervencion se te veia un poco mal, ¿continuas mal o va mejor la cosa?


          A mi me han parecido 200.. Desde el 21 y sin caer...ANIMO

          Comentario


          • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

            Como consejo te presentaría a mi amigo Jose, pero le descubrieron la maldita enfermedad en enero y desde agosto ya no está con nosotros, es triste pero es así.

            Vive y deja de fumar, es el mejor consejo.
            "La vela es el medio más lento, más caro y más incómodo, para ir de un sitio donde se está bien, a otro donde no hay nada que hacer"

            Comentario


            • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

              Mi único consejo es que lo deje porque mata.

              Salut i bona mar!

              Comentario


              • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                Anestur sigue sin fumar
                ANIMO

                Comentario


                • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                  Buenos dias a todos.
                  Solo reabro este hilo por ver como os van las cosas con el dichoso tabaco.
                  Ya sabeis, cotilla que es uno.
                  A todos los que lo habeis dejado mi enhorabuena.
                  A todos los que lo intentais ¡No os rindais!
                  A los que no quereis dejarlo, por lo menos no hecheis el humo en la cara a la gente.
                  Bueno ya contareis cuantos chicles habeis comido y esas cosas.
                  Un saludo y unas


                  ·Aquel que afirma que algo es imposible... No debe interrumpir al que lo esta haciendo.

                  · El noventa porciento de las personas se consideran mejores que la media

                  Comentario


                  • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                    Casuales de la vida! Llevo desde el miércoles pasado sin fumar!

                    Comentario


                    • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                      ¡Toda una semana!
                      A partir de ahora cada vez te resultara mas facil.

                      ¡Animo!, Un saludo y unas


                      ·Aquel que afirma que algo es imposible... No debe interrumpir al que lo esta haciendo.

                      · El noventa porciento de las personas se consideran mejores que la media

                      Comentario


                      • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                        Llevo 11 meses sin fumar y estoy en plena crisis. Es más, ya he anunciado a mis íntimos que vuelvo fijo y en breve. Lo peor es que lo dejé sin esfuerzos heróicos. Que yo recuerde, nunca, a lo largo del proceso, lo había echado tanto de menos como ahora. Ni al principio.

                        Por supuesto, y aunque sea políticamente incorrecto, ni un solo día de los 11 meses que llevo me he encontrado mejor que cuando fumaba. Lo siento pero todo hay contarlo.

                        Sólo puedo hacer un ejercicio de visión de futuro. Parece razonable pensar que a los 70 estaré mejor si llevo 25 sin fumar que si sigo fumando, pero del hoy por hoy no me convence nadie.
                        "Una línea es una longitud sin anchura"

                        Euclides (con un par) en el libro 1 de
                        "Los Elementos"

                        Comentario


                        • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                          buenos dias

                          animo!, yo lo deje hace escasos dos meses, despues de unos 15 (años)fumando, no pienso fumar nunca mas. coño!

                          asi de tajante!, lo unico o mas importante es la decision de dejar de fumar, lo demas parece muy dificil pero no lo es, en serio!

                          suerte

                          En mar calmado todos somos capitanes.

                          Comentario


                          • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                            Originalmente publicado por capitan tan Ver Mensaje
                            Llevo 11 meses sin fumar y estoy en plena crisis. Es más, ya he anunciado a mis íntimos que vuelvo fijo y en breve. Lo peor es que lo dejé sin esfuerzos heróicos. Que yo recuerde, nunca, a lo largo del proceso, lo había echado tanto de menos como ahora. Ni al principio.

                            Por supuesto, y aunque sea políticamente incorrecto, ni un solo día de los 11 meses que llevo me he encontrado mejor que cuando fumaba. Lo siento pero todo hay contarlo.

                            Sólo puedo hacer un ejercicio de visión de futuro. Parece razonable pensar que a los 70 estaré mejor si llevo 25 sin fumar que si sigo fumando, pero del hoy por hoy no me convence nadie.

                            No puedo creer lo que estoy leyendo. ¿Once meses sin fumar y lo vas a tirar por la borda? Ni se te ocurra. Hazte el firme convencimiento de que un exfumador no puede fumar ni uno. Esto es como el que deja de beber. Aunque tú no lo hayas notado, tu salud te lo agradece. No soy psicóloga, pero esas ganas de fumar ahora deben tener un orígen que no creo que sea realmente provocado por el tabaco. Usted me perdonará, estoy segura.

                            Comentario


                            • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                              Bueno, tras varios intentos como otros cofrades que acabo de leer, lo dejé.
                              Así sin mas, un día, debía ser primeros de octubre de 2000, dije que no fumaría mas y hasta ahora.
                              Síntomas o consecuencias, nada, ni ansiedad, ni aumento de peso, nada de síndrome.
                              Lo del ahorro es cierto, ya que la única "secuela" del tabaco en casa es que mi mujer, fumadora ocasional ( me cogía algún cigarrillo de vez en cuando) paso a fumadora social, y finalmente fumadora. Como yo soy quien la provee de tabaco, cada vez que voy al estanco me quedo con una cantidad igual a la gastada, pues ya son varios caprichos que me doy así a lo tonto y con las sucesivas subidas han caído en la cajetilla personal unos 5000€.
                              Por ultimo el gran hallazgo de dejar de fumar, tiempo, veras la mayoría de los cigarrillos están ligados a rutinas diarias, el de después del desayuno, el de antes de comenzar una faena, así un montón de minutos. Al principio me sentía raro ya que me di cuenta que no tenia nada que hacer en ese momento y me percate que antes empleaba ese tiempo en el fumeque.
                              Bueno, resumiendo como decían en una película. "Hay dos tipos de personas las fumadoras y las que no son fumadoras, las primeras siempre estarán doblegadas por el tabaco, las segundas aunque fumen puede salir del vicio"
                              Recapacita y decide cual de las dos eres.

                              Unas jarras de zumo, a ver si dejamos de lado la apología del botellón.
                              sigpic
                              Si acaso sobre babor la verde se deja ver
                              sigue avante ojo avizor, debese el otro mover.
                              Si a estribor ves colorado debes con cuidado obrar
                              pasa a uno u otro lado, para o manda ciar.

                              Comentario


                              • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                                Originalmente publicado por capitan tximista Ver Mensaje
                                ....
                                ...A los que no quereis dejarlo, por lo menos no hecheis el humo en la cara a la gente....


                                Mira, ...mejor ni te contesto.

                                capitan tan, estoy convencido que brisa tiene razón.
                                Si encontraste tus motivos, fueron estos suficientes como para convencerte de dejar de fumar y pudiste hacerlo durante tanto tiempo, estoy también convencido que esa repentina ansiedad vienen motivada por otra causa.

                                El hecho de que lo digas aquí... ya es un reflejo de que una parte de tí se resiste a ello.

                                Ánimo...

                                Comentario

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