VHF: Canal 77
"Se navega por los astros, por la mar, por la tierra, por las gentes, por los sentimientos...Se navega." — Altair

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NORMAS DEL FORO: OBLIGATORIA SU LECTURA

Hola cofrade, has recalado en la Taberna del Puerto, algo más que un foro náutico. Eres bienvenido, participa, aprende y enséñanos; de eso se trata, de enriquecernos todos en nuestros conocimientos, y sobre todo de pasar un buen rato. No entres si vienes buscando conflictos, polémicas o cualquier otro fin que no sean los anteriormente descritos. Tenemos algunas normas y es obligatorio que las leas antes de empezar.

1/ Este es un foro náutico y aunque se permite hablar de otros temas, se ruega contención en el uso de los mismos, para ello existe un foro específico.

2/ Usa títulos claros y que describan el contenido del tema. De este modo será más fácil encontrarlos en el buscador para posteriores consultas además de que facilitas el trabajo de los que te vayan a responder. Títulos ambiguos como “ayuda”, “tengo un problema”, etc... no colaboran a este fin. Inserta tú tema en el foro adecuado, mira antes de lanzarlo por si alguien poco antes que tú ha puesto lo mismo; si es así no crees un tema nuevo, contesta al otro. Usa el buscador, es una gran herramienta. No escribas todo el texto con mayúsculas, se interpreta como que estás gritando. Todo esto facilita enormemente el trabajo de los que curramos aquí.

3/ No se permite el "spam" ni la publicidad de empresas o de actividades que conlleven lucro. Tampoco solicitud de ofertas de empresas o profesionales salvo en los foros de anuncios de compra-venta.

4/ No uses el foro como un chat salvo en aquellos temas habilitados a tal efecto, los cuales periódicamente serán eliminados. Las contestaciones reiterativas y/o automáticas, haciendo uso del sistema copi-pegui o cualquier otro no están permitidas.

5/ Respeta a los demás y a sus opiniones si quieres que las tuyas sean respetadas. Los insultos, la agresividad, el mal gusto y la mala educación no están permitidas en este foro. Aquí venimos a divertirnos, no a pelearnos. Se prohíbe insultar, ser agresivo, maleducado, soez, no respetar a los demás, intentar imponer nuestras ideas, empezar o dar pie a que empiecen peleas o trifulcas. Se exige orden y delicadeza a la hora de tratar ciertos asuntos, como por ejemplo, en lo que a la ortografía se refiere. Serán considerados como insultos y faltas de respeto el calificar a los Moderadores y/o Administradores como censores, dictadores, que coartan la libertad de expresión, que aplican un doble rasero, y expresiones similares.

6/ Nos gusta conocer con quién hablamos, así que, una pequeña presentación en el foro correspondiente que existe para tal fin siempre será bien recibida. No obstante, si alguien decide no presentarse, los demás usuarios se abstendran de reclamar dicha presentación y/o realizar crítica o petición alguna.

7/ Los temas políticos o que induzcan a la polémica innecesaria, mejor los dejas para otros foros de los muchos que hay para ello en la red. Se prohíbe hablar de política, de política económica, de política social, de nacionalismos, de antinacionalismos, de diferencias idiomáticas, de banderas nacionales, de exaltaciones patrióticas, de hechos diferenciales, de religión, de anti-religíon, de toros y del maltrato animal, y en general de todos los temas que se sabe de antemano van a ser polémicos y mucho más si no son náuticos. No contestes a estos temas o mensajes, informa a los administradores. No se tolerarán actitudes racistas, xenófobas, sexistas, denigrantes hacia otros colectivos o para con los demás, totalitarias o extremistas sean del signo que sea.

8/ El reenvío de mensajes que hayan sido modificados, o bien el envío de otros mensajes que muestren su descontento con esta modificación, pueden conducir al bloqueo de la cuenta. Esto también sucederá cuando un usuario insista en retomar algún tema o continuar sobre una conducta de la que se le ha alertado. En casos de que la mala conducta de un usuario continúe, se podrá proceder a su expulsión definitiva.

9/ Todos los temas y/o mensajes que fomenten la piratería sobre cualquier software u otro material protegido, o informen de cómo o dónde llevarla a cabo serán retirados inmediatamente del foro. No obstante, y debido a la imposibilidad por parte de los administrador de controlar todos los temas y mensajes , si alguien detecta cualquier incidencia de este tipo ruego lo comunique de forma inmediata a la administración, especificando el enlace al tema para poder ser retirado.

10/ Se prohíbe la reproducción total o parcial de textos u otros medios sujetos a Copyright y/o pertenecientes a otras webs, foros, etc... Sin embargo si que se podrán insertar enlaces a los mismos, pero siempre haciendo referencia a la página propietaria.

11/ La Taberna es un foro en lengua castellana o español, pero cada uno es libre de expresarse como quiera, allá él si la mayoría no lo entiende. Los usuarios se abstendrán de hacer ningún comentario indicando al que escribe en otra lengua su pertinencia o no. Tampoco se tolerará el uso del idioma como arma reivindicativa de ningún tipo.

12/ No se permiten insultos ni difamaciones a empresas, profesionales o particulares. Tampoco acusaciones de ningún tipo, que no estén probadas o demostradas judicialmente o por lo medios legales adecuados. Este no es un medio para presentar denuncias, para ello, existen los juzgados, consumo, etc...

13/ No se permite la inserción de hilos o mensajes con el fin de generar exclusivamente tráfico a otras web o canales, bien sea mediante enlaces, mediante árticulos, ficheros o datos parciales, o por cualquier otro método.

14/ Cualquier incumplimiento de estas normas, puede ser motivo de amonestación y/o expulsión del autor, de borrado o cierre de temas o mensajes, o de cualquier otra medida que la administración decida para intentar hacer que éstas sean cumplidas. Los temas pueden ser movidos o unidos sin previo aviso a criterio de los administradores.

15/ Si estás de acuerdo con ellas este es tú sitio; si no te gustan, no te apetece cumplirlas, las consideras restrictivas, censoras o que coartan tu libertad de expresión, no entres, no intervengas, y no te quejes cuando te sean aplicadas las medias correctoras adecuadas. No luches por cambiarlas a tu conveniencia, no puedes.

16/ Baja Voluntaria del foro.

Ni éste ni ningún otro Foro tiene previsto un sistema de Bajas voluntarias y automáticas. Simplemente con dejar de participar en él, y editar el Perfil de usuario para que dejen de aparecer los datos que crean no deben verse es sufiente.

No obstante, si alguien quiere que se le borre su cuenta, deberá enviar un e-mail desde el enlace "contáctanos" que se encuentra en la parte inferior del foro usando el e-mail con el que está registrado en la Taberna ya que es la única forma de comprobar la autenticidad del que se quiere dar de baja.
Así se evita que alguien pueda coger los datos de tu cuenta y pedir que se borre la misma.

Por otro lado advertir que los mensajes del usuario aparecerán, una vez borrada la cuenta, como realizados por un "invitado" ya que las intervenciones en un Foro público, son públicas. Es decir, desde el momento en que se publican dejan de pertenecer al usuario. Por otro lado, como siempre hay contestaciones a los mensajes, si algunos son borrados, el hilo deja de tener sentido.

En cualquier caso, si existe algún o algunos mensajes en el que aparezcan datos personales que el usuario no quiere que sigan apareciendo, ANTES de pedir la baja, podrá reportarnos estos mensajes, usando la opción "reportar mensajes" y nosotros eliminaremos esos datos personales.

Se entiende que una vez borrada la cuenta, esta acción es irreversible, con lo cual no se podrá volver atrás.


Estas normas pueden ser modificadas sin previo aviso, por lo que se recomienda consultarlas regularmente...



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¿Aprender a nadar?

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  • ¿Aprender a nadar?

    Como muchos ya sabréis, no sé nadar.

    Hasta este verano no me he llevado ningún susto pues me mantenía a flote, vamos que siempre me he defendido. Y la verdad es que no le tuve miedo al agua nunca, todo lo contrario. Sin embargo, a finales de agosto, Raf y yo fondeamos nuestros barcos en el cabo, una vez allí me fui a su barco y llegué bien, con un solo brazo pues el otro lo llevaba alzado con una toalla. Sin embargo a la hora de largarnos no fui capaz de recorrer la pequeña distancia que había entre su barco y el mío. La corriente podía más que yo. Y por primera vez en mi vida me hundí.

    Según me iba entrando el agobio notaba que me iba hacia abajo, y más miedo me daba y más me agobiaba y más me costaba mantenerme a flote. Al final opté por no hacer nada, ponerme panza arriba que así por lo menos no me iba al fondo, y el cofrade Raf (San Rafa, qué paciencia tuvo el morenazo), se tiró a ayudarme y me pasó el aro salvavidas. Y claro, soy muy muy consciente de que de haber estado sola no sé si la habría contado y me dan escalofríos al recordarlo

    Nunca me había pasado, es decir, a pesar de no nadar, pues el estilo perrito lo tenia medio dominado y hasta me daba el lujo de darme mis baños cuando salía sola a navegar (ya, ya sé que he hecho mal). Y bueno, como todo esto pasó finalizando el verano pues ahí quedó la historia, pero llevo dándole vueltas meses. Evidentemente la letra con sangre (en este caso agua salada) entra, y no volveré a bañarme sola si no es bien agarrada a algún cabito que suelte. Pero, ¿qué pasará cuando se me enrede algo en la hélice?

    Un cofrade amigo me recomendó que hiciera clases iniciáticas de inmersión, que suelen ser en piscina. Me dijo que no era necesario ser un buen nadador, y que para salir de algún apuro podría servirme.

    Por otro lado llevo buscando por aquí quien me enseñe a nadar, pero aparte de los cursos de marujas del inserso en horarios incompatibles con mi trabajo no encuentro nada. Y lo confieso, me da verguenza a estas alturas que alguien me tenga que enseñar.

    Y después del rollo pregunto vuestra opinión ¿Alguien de la zona sabría donde debo acudir? ¿sería útil esos cursos de inmersión? Me preocupa que algún día algo se enrolle a la hélice o qué se yo y no tenga como apañármelas. No pretendo ser como el Meca, de todos modos aunque aprendiera a nadar ya me guardaria despues del susto de hacer más tonterías. Lo unico que quiero es poder hacer frente a problemas que sueleN ser más que habituales

    Y un favorcillo, no os riáis mucho que bastante bochorno estoy pasando escribiendo este post

    Ala rondas pa todos pa mi el doble pa perder la verguenza
    Editado por última vez por Polen; 22/01/2008, 18:45:02.
    Las chicas buenas van al cielo. Las malas a todas partes

  • #2
    Re: ¿Aprender a nadar?

    Niña Polen, como la que te va a caer ahora, a medida que vayan leyendo va ser de ordago, pués no te digo nada, bueno si, que en cuanto pise Almeria, ya te puedes ir buscando una piscina, en mis años dí clases de natación para chavales, y se me dá bien enseñar

    Un abrazo y espero verte pronto.

    P.D. No te dé verguenza contar estas cosas, pués demuestras madurez, es buenísimo aprender de los errores y luego aplicar lo aprendido, claro.
    Editado por última vez por Itaca; 22/01/2008, 19:07:59.
    En la mar, respeto, prudencia y humildad

    Comentario


    • #3
      Re: ¿Aprender a nadar?

      2 consejos: en primer lugar un chaleco salvavidas que te mantenga a flote sin esfuerzo (en esa tienda gabacha de los 10 deportes tienen...), y en segundo, yo creo que lo mejor para aprender sería un cursillo en una piscina, las cubiertas tienen cursos todo el año, las que yo conozco hacen cursos hasta las 10 de la noche, así que puede que encuentres algo que de adapte bien a tu horario. Puede que también den clases los sábados por la mañana, aunque no sé si trabajarás en esos momentos.

      En fin, espero haberte ayudado un poco.

      Comentario


      • #4
        Re: ¿Aprender a nadar?

        Hola Polen! pues aunque te de algo de vergüenza creo que deberias echarle dos pares y pedirle a algún amigo que te enseñe. En un par de clases seguro que aprendes. Sin vergüenza y sin miedo!
        Y sino...recurre a nadar a lo perro cuando t encuentres en alguna situación como la que has contado, al menos no t hundirás.
        "Si olvidamos por un instante que un barco es un medio de transporte y lo miramos con nuevos ojos, nos encontraremos frente a una manifestación importante de temeridad, disciplina, de armonía, de belleza, calma, nerviosa y fuerte." Le Corbusier

        Comentario


        • #5
          Re: ¿Aprender a nadar?

          Cofrade Polen.

          Mis felicitaciones por tu sinceridad y valentía. Y mis respetos.
          No sería mala idea que te hicieras con un traje de neopreno. Que no te vaya muy ajustado para que no te agobie la presión del traje, puesto que éste se pega a la piel y si no estás acostumbrada te puedes sentir extraña e incómoda. Los neoprenos tienen gran flotabilidad y en caso de apuro, aunque tengas que bucear un instante, siempre podrás mentalizarte y tranquilizarte ya que siempre tiende a salir a flote con la persona que los viste. He hecho windsurf y surf durante años, y te aseguro que con un buen traje de nepreno de primavera, es decir no muy grueso, la movilidad y flotabilidad es total.

          Mucha suerte.

          Comentario


          • #6
            Re: ¿Aprender a nadar?

            No está mal la idea de aprender un poco de buceo autónomo......te enseñará a tener calma y serenidad en situaciones joías
            “Los mejores libros son aquellos que quienes los leen creen que también ellos pudieron haberlos escrito”

            Comentario


            • #7
              Re: ¿Aprender a nadar?

              Originalmente publicado por Capitán Barceló Ver Mensaje
              Cofrade Polen.

              Mis felicitaciones por tu sinceridad y valentía. Y mis respetos.
              No sería mala idea que te hicieras con un traje de neopreno. Que no te vaya muy ajustado para que no te agobie la presión del traje, puesto que éste se pega a la piel y si no estás acostumbrada te puedes sentir extraña e incómoda. Los neoprenos tienen gran flotabilidad y en caso de apuro, aunque tengas que bucear un instante, siempre podrás mentalizarte y tranquilizarte ya que siempre tiende a salir a flote con la persona que los viste. He hecho windsurf y surf durante años, y te aseguro que con un buen traje de nepreno de primavera, es decir no muy grueso, la movilidad y flotabilidad es total.

              Mucha suerte.
              Lo jodido con el traje de neopreno es la inmersión, salvo que te pongas plomos y ya estamos en lo mismo.




              "Manzana in corpore zano" Yomismo

              "Mesana in corpore sano" Asociación de Amigos del Ketch

              "Mar sana y vivan las ranas" Un descerebrao que pasaba por aquí.


              Visita mi web (¡Si te da la gana!)
              http://www.chemamoreno.com

              Comentario


              • #8
                Re: ¿Aprender a nadar?



                Por Carnavales, todos los años, organizan unos cursos para principiantes ... ... en La Caleta de Cádiz ...

                ¡¡¡ CON MANGUITOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS !!!



                ¡¡¡ Esto es C A R N A V A L !!!



                P.D.: Montatelo como puedas pero, por favor, me aprendas a nadar, en serio.
                al. tanllaui @ gmail. com

                WhatsApp: 610.431.497 (indicadme vuestro nick de LTP).

                "Carga la nao trasera si quieres que ande a la vela"

                Comentario


                • #9
                  Re: ¿Aprender a nadar?

                  Cuando llegue el buen tiempo, y el agua no esté tan fria( abril- mayo) te vienes a La Manga un finde, conoces a los cofrades de por allí, que somos unos cuantos, navegas con nosotros, y entre rato y rato de navegación, practicas, que allí el agua tiene mas sal y se flota más (lo dificil es hundirse), y en un pis-pas arreglao.
                  no wind, no fun

                  Comentario


                  • #10
                    Re: ¿Aprender a nadar?

                    Amiga Polen:

                    Nadie debe avergonzarse de lo que ignora y tu menos mujer.
                    El primer paso para aprender a nadar ya lo has dado... le has cojido respeto al agua (respeto que no miedo) el segundo paso y creo que el más importante es familiarizarse con el medio, es decir, que tu cuerpo sepa desenvolverse en contacto con ella. Parece una perogrullada pero no lo es, pocas personas saben que si uno se deja ir sin perder la serenidad (estoy hablando de agua tranquila) y solamente manteniendo el pecho hinchado no se hunde. Lo que hace que la gente se ahogue, (a no ser por algún corte de digestión u otra causa extraordinaria) es la perdida del autocontrol y la ansiedad, pero repito cuando uno se cae al agua (sobre todo en agua salada) solo con estarse quieto flota lo suficiente para mantener libres las vías respiratórias. Luego (claro está) lo único que falta es adquirir la tecnica necesária para que nuestros movimientos en el líquido elemento sean lo más económicos, energéticamente hablando para permitirnos desplazarnos sin agotarnos, que es la principal causa de los ahogamientos.

                    ¡Perdona la "parrafada", pero esto es muy importante saberlo, pues te da la seguridad necesaria para aprender a desenvolverte.

                    Recuerda siempre... en caso de caida accidental la primera preocupación (antes de llegar al agua) ¡UNA FUERTE INSPIRACIÓN PARA LLENAR LOS PULMONES DE AIRE después, lo más importante es no perder la calma y respirar de manera que siempre quede una reserva de aire en los pulmones.

                    Nada más amiga. Ahora ¡a clases de natación para dominar la tecnica! y pronto a emular a David Meca.

                    ¡Un abrazo y un buen Para pasar el susto!
                    http://capitajoan.blogspot.com/

                    sigpic
                    No tengo barco y probablemente núnca lo tendré, pero es un orgullo haber sido SOCIO FUNDADOR

                    Comentario


                    • #11
                      Re: ¿Aprender a nadar?

                      Originalmente publicado por Capitán Garbí Ver Mensaje
                      No está mal la idea de aprender un poco de buceo autónomo......te enseñará a tener calma y serenidad en situaciones joías
                      Perdona mi ignorancia, pero ¿Qué es exactamente el buceo autónomo?

                      Originalmente publicado por Capitán Barceló Ver Mensaje
                      No sería mala idea que te hicieras con un traje de neopreno. Que no te vaya muy ajustado para que no te agobie la presión del traje, puesto que éste se pega a la piel y si no estás acostumbrada te puedes sentir extraña e incómoda. Los neoprenos tienen gran flotabilidad y en caso de apuro, aunque tengas que bucear un instante, siempre podrás mentalizarte y tranquilizarte ya que siempre tiende a salir a flote con la persona que los viste. He hecho windsurf y surf durante años, y te aseguro que con un buen traje de nepreno de primavera, es decir no muy grueso, la movilidad y flotabilidad es total.
                      Vale... pero normalmente me baño en verano y eso tiene que dar mucha calor Por otro lado, yo lo que quiero sobretodo es saber meterme debajo del barco si hay algún percance. Lá helice, el fondeo.... todas esas cosas que a todos les pasa. Muchas gracias por el consejo, no sabía lo de la flotabilidad de esos trajes, en mi ignorancia creí que era pa no pillar una hipotermia y poco más


                      Originalmente publicado por peleon Ver Mensaje
                      Cuando llegue el buen tiempo, y el agua no esté tan fria( abril- mayo) te vienes a La Manga un finde, conoces a los cofrades de por allí, que somos unos cuantos, navegas con nosotros, y entre rato y rato de navegación, practicas, que allí el agua tiene mas sal y se flota más (lo dificil es hundirse), y en un pis-pas arreglao.
                      Peleón da por hecho esa visita, que tengo muchas ganas de conocer tu barco. No descarto en ir con mi Cachalote


                      Así que, vamos a ver... independientemente de aprender a nadar, ¿puedo empezar sin ese conocimiento a aprender las inmersiones? Que digo yo que si parendo a sumergirme dentro de una piscina en agua salada todo me resultará más fácil ¿no? Es que veo que hay más escuelas de submarinismo que cursos de natación. O al menos mas adaptables a mis ratos libres
                      Las chicas buenas van al cielo. Las malas a todas partes

                      Comentario


                      • #12
                        Re: ¿Aprender a nadar?

                        Originalmente publicado por swan_38 Ver Mensaje
                        Parece una perogrullada pero no lo es, pocas personas saben que si uno se deja ir sin perder la serenidad (estoy hablando de agua tranquila) y solamente manteniendo el pecho hinchado no se hunde. Lo que hace que la gente se ahogue, (a no ser por algún corte de digestión u otra causa extraordinaria) es la perdida del autocontrol y la ansiedad, pero repito cuando uno se cae al agua (sobre todo en agua salada) solo con estarse quieto flota lo suficiente para mantener libres las vías respiratórias. Luego (claro está) lo único que falta es adquirir la tecnica necesária para que nuestros movimientos en el líquido elemento sean lo más económicos, energéticamente hablando para permitirnos desplazarnos sin agotarnos, que es la principal causa de los ahogamientos.

                        ¡Perdona la "parrafada", pero esto es muy importante saberlo, pues te da la seguridad necesaria para aprender a desenvolverte.

                        Recuerda siempre... en caso de caida accidental la primera preocupación (antes de llegar al agua) ¡UNA FUERTE INSPIRACIÓN PARA LLENAR LOS PULMONES DE AIRE después, lo más importante es no perder la calma y respirar de manera que siempre quede una reserva de aire en los pulmones.

                        Nada más amiga. Ahora ¡a clases de natación para dominar la tecnica! y pronto a emular a David Meca.

                        ¡Un abrazo y un buen Para pasar el susto!
                        No es ningun ladrillo lo que cuentas. Yo lo descubrí este verano. A veces damos por sentado que conocemos las cosas más simples y no siempre es así. Conozco a un gran nº de pescadores que no saben nadar y llevan toda la vida en la mar.

                        Yo tampoco. Siempre me he bañado y nunca he tenido miedo. Fue precisamente cuando vi que no llegaba a mi barco cuando me empecé a agobiar y esa ha sido la 1ª y única vez que me he hundido. El miedo fue un gran lastre. Por eso me puse panza arriba y dejé de intentarlo, y efectivamente, no llegaba a mi barco pero al menos no me hundía. Y mira que me riñieron aquí algunos hace un tiempecito cuando les conté mi 1ª navegada, ¡y qué razón tenían! me he expuesto muchas veces por un exceso de confianza, no creí que la corriente pudiera tirar tanto y eso, jamás me había notado ir hacia abajo. Por eso quiero aprender, y sobretodo ser capaz de meterme debajo del agua sabiendo salir después

                        Cohones... si cada vez que se me ha caio algo al agua en el puerto me lo ha tenio que recoger algún amigo, que ni en el pantalan soy capaz de meter la cabeza bajo el agua
                        Editado por última vez por Polen; 22/01/2008, 20:03:44.
                        Las chicas buenas van al cielo. Las malas a todas partes

                        Comentario


                        • #13
                          Re: ¿Aprender a nadar?

                          Mira Polen como han dicho por hay lo que deverias hacer es acudir a clases de natacion que no te de verguenza ya la has pasado al contarnoslo si a todos nos pudieses haver visto la cara ya incluso te cahondearias de nosotros que alguien te enseñe nadie nace sabiendo y si es un profesor mejor ademas en las piscinas cubiertas seguro que hay gente mas malas en la natacion que tu
                          Con la vida no se juega y si es la de uno pues menos

                          Lo mismo te sale un profe cachas
                          (yo no)
                          "Que es mi barco mi tesoro que es mi dios la libertad, mi ley la fuerza del viento y mi única patria la MAR"
                          :patron:
                          Tabernero Una Ronda a mi cuenta de tapa Patanegra y buen queso Manchego del curao y si le añadimos unas cigalitas........ unas gambitas.............. unas conchitas............unas.......
                          :borracho::brindis::borracho:
                          http://www.anavre.org/

                          Comentario


                          • #14
                            Re: ¿Aprender a nadar?

                            Originalmente publicado por Polen Ver Mensaje
                            No es ningun ladrillo lo que cuentas. Yo lo descubrí este verano. A veces damos por sentado que conocemos las cosas más simples y no siempre es así. Conozco a un gran nº de pescadores que no saben nadar y llevan toda la vida en la mar.

                            Yo tampoco. Siempre me he bañado y nunca he tenido miedo. Fue precisamente cuando vi que no llegaba a mi barco cuando me empecé a agobiar y esa ha sido la 1ª y única vez que me he hundido. El miedo fue un gran lastre. Por eso me puse panza arriba y dejé de intentarlo, y efectivamente, no llegaba a mi barco pero al menos no me hundía. Y mira que me riñieron aquí algunos hace un tiempecito cuando les conté mi 1ª navegada, ¡y qué razón tenían! me he expuesto muchas veces por un exceso de confianza, no creí que la corriente pudiera tirar tanto y eso, jamás me había notado ir hacia abajo. Por eso quiero aprender, y sobretodo ser capaz de meterme debajo del agua sabiendo salir después

                            Cohones... si cada vez que se me ha caio algo al agua en el puerto me lo ha tenio que recoger algún amigo, que ni en el pantalan soy capaz de meter la cabeza bajo el agua

                            "Meter la cabeza bajo el agua" es uno de los grandes handicapts para los que aprenden a nadar, pero cuando logres superar este pequeño obstáculo ya tendrás el 50% del camino hecho. la razón por la que los nadadores adoptan esta postura sacando la cabeza solo para tomar aire, es la que te mencionaba antes de la economía energética. Al meter la cabeza en el agua, el cuerpo se mantiene paralelo a la superfície, con lo que la resistencia que este ofrece al agua se minimiza, lo que redunda en disminución del esfuerzo necesario para avanzar y como consecuencia, de la fatiga. Por eso es muy necesário no conformarse con "saber mantenerse", e ir perfeccionando la tecnica.

                            ¡Animo que tu puedes!
                            http://capitajoan.blogspot.com/

                            sigpic
                            No tengo barco y probablemente núnca lo tendré, pero es un orgullo haber sido SOCIO FUNDADOR

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                            • #15
                              Re: ¿Aprender a nadar?

                              Querida Amiga:
                              Lo primero es que de los sustos siempre se aprende .... está claro que es más que conveniente el que consigas una cierta soltura con la natación y una cierta resistencia, la suficiente para desplazarte unas decenas de metros sin mayores esfuerzos (mejor algunos cientos ).
                              El buceo autónomo (que lo es porque tu llevas en tu espalda tu fuente-botella- de aire comprimido) te sacará de algún que otro apuro y te permitirá hacer alguna limpieza de fondos, cambiar los ánodos de la helice, etc. Para poder bucear es imprescindible hacer un curso básico, reglado, de buceo con cualquiera de las empresas-organizaciones del sector (Fedas *, PADI Open-Water, etc).
                              De todas formas, aun sabiendo nadar hay que tener un gran respeto a la fuerza de la Mar. Te cuento:
                              Mi Padre, gran nadador, aunque, por su edad (70 años), convertido en nadador de larga distancia a velocidad de "ballenato lento", salio con mi Almiranta y yo mismo , a dar una vuelta con el barco. Para comer, fondeamos al lado de la Isla de la Torre, en la Bahía de Santander, cerca del canal de salida de esta, en un sitio con una corriente moderada (1-2 nudos). Habitualmente, nosotros nos bañamos teniendo en cuenta la corriente y, si queremos llegar a la playa cercana, nos calzamos aletas. Pues bien, yo veía a mi Padre nadando, sin avanzar prácticamente, a 3 o cuatro metros del barco, sin darle importancia, pensando que estaba haciendo "natación contracorriente". Al cabo de unos minutos subió al barco y casi se desmayó diciéndonos que casi se ahoga ... !a cuatro metros del barco¡ ...¡una persona que nada kilómetros ...¡. El motivo: la corriente era demasiado intensa para su ritmo habitual y sobrepasarla le agotó y en vez de pedir ayuda o dejarse ir hacia la Isla, luchó hasta el agotamiento ..... y subió al barco. Fíjate, Polen, lo que le puede ocurrir a un buen (pero algo mayor) nadador.

                              Moraleja: hay que prepararse para moverse bien en el agua pero sin olvidar que la Mar tiene siempre la última palabra.

                              Navigare necesse est .............

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