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"Se navega por los astros, por la mar, por la tierra, por las gentes, por los sentimientos...Se navega." — Altair

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NORMAS DEL FORO: OBLIGATORIA SU LECTURA

Hola cofrade, has recalado en la Taberna del Puerto, algo más que un foro náutico. Eres bienvenido, participa, aprende y enséñanos; de eso se trata, de enriquecernos todos en nuestros conocimientos, y sobre todo de pasar un buen rato. No entres si vienes buscando conflictos, polémicas o cualquier otro fin que no sean los anteriormente descritos. Tenemos algunas normas y es obligatorio que las leas antes de empezar.

1/ Este es un foro náutico y aunque se permite hablar de otros temas, se ruega contención en el uso de los mismos, para ello existe un foro específico.

2/ Usa títulos claros y que describan el contenido del tema. De este modo será más fácil encontrarlos en el buscador para posteriores consultas además de que facilitas el trabajo de los que te vayan a responder. Títulos ambiguos como “ayuda”, “tengo un problema”, etc... no colaboran a este fin. Inserta tú tema en el foro adecuado, mira antes de lanzarlo por si alguien poco antes que tú ha puesto lo mismo; si es así no crees un tema nuevo, contesta al otro. Usa el buscador, es una gran herramienta. No escribas todo el texto con mayúsculas, se interpreta como que estás gritando. Todo esto facilita enormemente el trabajo de los que curramos aquí.

3/ No se permite el "spam" ni la publicidad de empresas o de actividades que conlleven lucro. Tampoco solicitud de ofertas de empresas o profesionales salvo en los foros de anuncios de compra-venta.

4/ No uses el foro como un chat salvo en aquellos temas habilitados a tal efecto, los cuales periódicamente serán eliminados. Las contestaciones reiterativas y/o automáticas, haciendo uso del sistema copi-pegui o cualquier otro no están permitidas.

5/ Respeta a los demás y a sus opiniones si quieres que las tuyas sean respetadas. Los insultos, la agresividad, el mal gusto y la mala educación no están permitidas en este foro. Aquí venimos a divertirnos, no a pelearnos. Se prohíbe insultar, ser agresivo, maleducado, soez, no respetar a los demás, intentar imponer nuestras ideas, empezar o dar pie a que empiecen peleas o trifulcas. Se exige orden y delicadeza a la hora de tratar ciertos asuntos, como por ejemplo, en lo que a la ortografía se refiere. Serán considerados como insultos y faltas de respeto el calificar a los Moderadores y/o Administradores como censores, dictadores, que coartan la libertad de expresión, que aplican un doble rasero, y expresiones similares.

6/ Nos gusta conocer con quién hablamos, así que, una pequeña presentación en el foro correspondiente que existe para tal fin siempre será bien recibida. No obstante, si alguien decide no presentarse, los demás usuarios se abstendran de reclamar dicha presentación y/o realizar crítica o petición alguna.

7/ Los temas políticos o que induzcan a la polémica innecesaria, mejor los dejas para otros foros de los muchos que hay para ello en la red. Se prohíbe hablar de política, de política económica, de política social, de nacionalismos, de antinacionalismos, de diferencias idiomáticas, de banderas nacionales, de exaltaciones patrióticas, de hechos diferenciales, de religión, de anti-religíon, de toros y del maltrato animal, y en general de todos los temas que se sabe de antemano van a ser polémicos y mucho más si no son náuticos. No contestes a estos temas o mensajes, informa a los administradores. No se tolerarán actitudes racistas, xenófobas, sexistas, denigrantes hacia otros colectivos o para con los demás, totalitarias o extremistas sean del signo que sea.

8/ El reenvío de mensajes que hayan sido modificados, o bien el envío de otros mensajes que muestren su descontento con esta modificación, pueden conducir al bloqueo de la cuenta. Esto también sucederá cuando un usuario insista en retomar algún tema o continuar sobre una conducta de la que se le ha alertado. En casos de que la mala conducta de un usuario continúe, se podrá proceder a su expulsión definitiva.

9/ Todos los temas y/o mensajes que fomenten la piratería sobre cualquier software u otro material protegido, o informen de cómo o dónde llevarla a cabo serán retirados inmediatamente del foro. No obstante, y debido a la imposibilidad por parte de los administrador de controlar todos los temas y mensajes , si alguien detecta cualquier incidencia de este tipo ruego lo comunique de forma inmediata a la administración, especificando el enlace al tema para poder ser retirado.

10/ Se prohíbe la reproducción total o parcial de textos u otros medios sujetos a Copyright y/o pertenecientes a otras webs, foros, etc... Sin embargo si que se podrán insertar enlaces a los mismos, pero siempre haciendo referencia a la página propietaria.

11/ La Taberna es un foro en lengua castellana o español, pero cada uno es libre de expresarse como quiera, allá él si la mayoría no lo entiende. Los usuarios se abstendrán de hacer ningún comentario indicando al que escribe en otra lengua su pertinencia o no. Tampoco se tolerará el uso del idioma como arma reivindicativa de ningún tipo.

12/ No se permiten insultos ni difamaciones a empresas, profesionales o particulares. Tampoco acusaciones de ningún tipo, que no estén probadas o demostradas judicialmente o por lo medios legales adecuados. Este no es un medio para presentar denuncias, para ello, existen los juzgados, consumo, etc...

13/ No se permite la inserción de hilos o mensajes con el fin de generar exclusivamente tráfico a otras web o canales, bien sea mediante enlaces, mediante árticulos, ficheros o datos parciales, o por cualquier otro método.

14/ Cualquier incumplimiento de estas normas, puede ser motivo de amonestación y/o expulsión del autor, de borrado o cierre de temas o mensajes, o de cualquier otra medida que la administración decida para intentar hacer que éstas sean cumplidas. Los temas pueden ser movidos o unidos sin previo aviso a criterio de los administradores.

15/ Si estás de acuerdo con ellas este es tú sitio; si no te gustan, no te apetece cumplirlas, las consideras restrictivas, censoras o que coartan tu libertad de expresión, no entres, no intervengas, y no te quejes cuando te sean aplicadas las medias correctoras adecuadas. No luches por cambiarlas a tu conveniencia, no puedes.

16/ Baja Voluntaria del foro.

Ni éste ni ningún otro Foro tiene previsto un sistema de Bajas voluntarias y automáticas. Simplemente con dejar de participar en él, y editar el Perfil de usuario para que dejen de aparecer los datos que crean no deben verse es sufiente.

No obstante, si alguien quiere que se le borre su cuenta, deberá enviar un e-mail desde el enlace "contáctanos" que se encuentra en la parte inferior del foro usando el e-mail con el que está registrado en la Taberna ya que es la única forma de comprobar la autenticidad del que se quiere dar de baja.
Así se evita que alguien pueda coger los datos de tu cuenta y pedir que se borre la misma.

Por otro lado advertir que los mensajes del usuario aparecerán, una vez borrada la cuenta, como realizados por un "invitado" ya que las intervenciones en un Foro público, son públicas. Es decir, desde el momento en que se publican dejan de pertenecer al usuario. Por otro lado, como siempre hay contestaciones a los mensajes, si algunos son borrados, el hilo deja de tener sentido.

En cualquier caso, si existe algún o algunos mensajes en el que aparezcan datos personales que el usuario no quiere que sigan apareciendo, ANTES de pedir la baja, podrá reportarnos estos mensajes, usando la opción "reportar mensajes" y nosotros eliminaremos esos datos personales.

Se entiende que una vez borrada la cuenta, esta acción es irreversible, con lo cual no se podrá volver atrás.


Estas normas pueden ser modificadas sin previo aviso, por lo que se recomienda consultarlas regularmente...



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Dejar de fumar...¿algún consejo?

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  • Dejar de fumar...¿algún consejo?

    Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar.Tengo que dejar de fumar.
    Editado por última vez por Alex; 19/09/2008, 10:47:13.
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    Alex Sailing en Facebook

  • #2
    Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

    La única opción valida para dejar de fumar, es no fumar más.
    Te lo dice un exfumador veterano que en su momento probé todos los sistemas incluidos los más absurdos.

    Espero que puedas y unas para felicitarte por adelantado
    sigpic

    Comentario


    • #3
      Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

      Pon OT delante, igual te ayuda


      KUMI

      Después de una ola siempre viene otra

      Comentario


      • #4
        Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

        Como diría el bueno de Choquero: Me voy a por tabaco .
        "Esto no es nada, que siga el fuego".
        (21-10-1805.Cosme Damián Churruca y Elorza)

        Comentario


        • #5
          Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

          Acupuntura, acupuntura, acupuntura, acupuntura....

          Comentario


          • #6
            Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

            No sé lo que opinarán los médicos especialistas del estómago. pero...


            ...yo de chaval, por una apuesta me comí un Ducados, con filtro y todo.

            Resultados:
            -Gané la apuesta.
            -Aunque el filtro parecía lo más difícil, me comería 20 filtros antes que el tabaco de un pitillo.
            -Después eran tales las náuseas que me provocaba oler un pitillo que dejé de fumar durante varios años.

            Pero como ya dije, entonces era un chaval, y tonto de mí volví a fumar años más tarde.

            Posteriormente, mi esposa y yo nos convencimos de que fumar es muy malo y decidimos que dejábamos de fumar, y lo dejamos. Así de simple y así de difícil; costó trabajo pero fuimos inflexibles con nosotros mismos. De esto ya hace 16 años y no nos apetece nunca fumar.

            ¡Animo! y decisión.
            Aquí se viene a beber,
            de política ni hablar,
            no se debe discutir,
            y antes de marchar...pagar

            Comentario


            • #7
              Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

              Vi a un fumador de tres paquietes diarios dejar de fumar: apagó un cigarro y no encendió otro. Asi de jodido.
              drugstore-catalog.com

              Comentario


              • #8
                Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                Originalmente publicado por Nonick Ver Mensaje
                Vi a un fumador de tres paquietes diarios dejar de fumar: apagó un cigarro y no encendió otro. Asi de jodido.
                Ignoraba que nos conociésemos.

                Dieciocho años sin fumar por ese expeditivo método.
                No llores nunca al sol que se va, las lágrimas te impedirán ver la KK que hay en el suelo.
                De todas formas es igual que llores o no, estará todo oscuro y la pisarás igual.
                :llorica::llorica::llorica:

                Comentario


                • #9
                  Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                  Yo lo dejé en tres ocasiones. La primera duré un mes, la segunda tres. La última fué hace 15 años y sigo sin ahumarme .
                  La diferencia de ésta última es que el planteamiento no ha sido lo de "Se acabó: ya no fumo mas", sino "Co*ones, hoy no voy a fumar".
                  Obviamente todos los fumadores han (hemos) dejado de fumar algún día suelto (gripazo, secuestro, bucear...) sin mas tragedia. Por eso, yo todas las mañanas, cuando me levanto, tengo.... el hábito de decir "Hoy no voy a fumar". Y es solo HOY. Y así, a lo tonto, llevo desde mayo del 93.
                  Ahora bien... Si encendiese un Malporro o un Juinston, me tiraba al charco de cabeza, por lo que no he ni intentado encender otro.

                  Suerte!
                  Fazer1000.
                  Fumador empedernido que hoy no está fumando.
                  sigpic

                  Comentario


                  • #10
                    Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                    Llevo 2 años sin fumar, y no sabes lo contento que estoy, primero me compre el famoso libro. "ES FACIL DEJAR DE FUMAR SI SABES COMO".
                    Solo me he leido la mitad, y te das cuenta de lo que es el tabaco, desde entonces, no he vuelto a fumar, y eso que tambien fumaba lo mio, primero rubio durante no se cuantos años, que si cambio a negro para dejar de fumar, que si vuelvo al rubio...... etc. Lo mejor y que seguro que funciona, es decir LO DEJO y no volver a cojer ni un cigarro.Eso si as de estar convencido que quieres dejar de fumar, si no nunca lo lograras. A dia de hoy todavia llevo tabaco en el coche y hay esta. Se lo fuma mi cuñao cuando no lleva el.

                    Animos y prueba, no es facil, pero con voluntad se puede. Que tengas suerte.

                    Unas rondas pa todos.
                    La felicidad es darse cuenta de que nada es demasiado importante.

                    Comentario


                    • #11
                      Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                      Originalmente publicado por nONICK
                      Vi a un fumador de tres paquietes diarios dejar de fumar: apagó un cigarro y no encendió otro. Asi de jodido.
                      Originalmente publicado por Odiel Ver Mensaje
                      Ignoraba que nos conociésemos.

                      Dieciocho años sin fumar por ese expeditivo método.
                      Es el único metodo definitivo.

                      Se deja de fumar cuando de verdad se quiere. Mientras te vas engañando a ti mismo con falsas intenciones.

                      Animo que no cuesta tanto

                      Saludos

                      Comentario


                      • #12
                        Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                        Yo fumaba tres paquetes y lo dejé. Hace ya 9 años.

                        Me compré mi primer barco y lo fui pagando, en parte, con lo que me ahorraba del tabaco. Este pensamiento me animaba en la horas bajas.

                        Al principio, ojo con los que fuman y sus cantos de sirenas

                        Espero que lo consigas
                        Todo gran viaje comienza con un paso.

                        Comentario


                        • #13
                          Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                          Originalmente publicado por Alex Ver Mensaje
                          Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar.Tengo que dejar de fumar.
                          Querido Alex, yo creo que mejor manera de dejar de fumar es viendo como pueden estar tus pulmones. Verás, mi abuelo dejó de fumar a los 80 años el día de su cumpleaños.Poco después, hubo ponerle oxigeno en su casa durante 16 horas. Sus pulmones estaban tan destrozados que no podía dormir tumbado sino sobre cojines porque tumbarse para él era ahogarse.
                          Dejó de salir a la calle por que se ahogaba y se mareaba. Una de las veces que fue ingresado le vieron sus pulmones y eran puro carton.
                          Era horrible oirlo jadear de camino la baño porque hasta caminar dos pasos de provocaba asfixia.Nunca tuvo cancer, murio de un ataque al corazón por que su corazon no tenia suficiente oxígeno.(y eso que tenía un corazón fuerte) pero el tabaco lo debilitó.

                          Asi que Alex, tu que navegas y te encanta y disfrutas, mira en estos momentos por tí y deja de fumar ya aunque te cueste échale pantalones y déjalo.
                          Ya sabes que conforme pasen las horas, dias tu cuerpo se va limpiando tus pulmones... la sangre todo Alex. Vale la pena con tal de tener calidad de vida y no depender del oxígeno, o que acabe en cancer. No vale la pena Alex.
                          Con cariño
                          sigpic


                          Ten cuidado con tus sueños: son las Sirenas de las almas. Ellas cantan... nos llaman... las seguimos y jamás retornamos...

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                          • #14
                            Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                            Yo estoy como tú, queriendo dejar este *u*o vicio y despues de varios intentos, hasta un año, lo que mejor me funcionó fue con laser, pero el fallecimiento de un ser querido me hizo caer de nuevo y aquí sigo con el chupete en la boca.
                            Un saludo y prueba el laser.
                            Unas birras y buenos vientos

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                            • #15
                              Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                              Nunca he fumado, y tampoco quiero hacerlo, veo a mis hermanos que nada más levantarse con los ojos pegados aún, se encienden el primer cigarillo de la mañana puaj! con lo sano que es nada mas levantarse beberse un zumo de naranja natural, una inyección de vitamina c mmm no crees??'
                              sigpic


                              Ten cuidado con tus sueños: son las Sirenas de las almas. Ellas cantan... nos llaman... las seguimos y jamás retornamos...

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