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"Se navega por los astros, por la mar, por la tierra, por las gentes, por los sentimientos...Se navega." — Altair

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NORMAS DEL FORO: OBLIGATORIA SU LECTURA

Hola cofrade, has recalado en la Taberna del Puerto, algo más que un foro náutico. Eres bienvenido, participa, aprende y enséñanos; de eso se trata, de enriquecernos todos en nuestros conocimientos, y sobre todo de pasar un buen rato. No entres si vienes buscando conflictos, polémicas o cualquier otro fin que no sean los anteriormente descritos. Tenemos algunas normas y es obligatorio que las leas antes de empezar.

1/ Este es un foro náutico y aunque se permite hablar de otros temas, se ruega contención en el uso de los mismos, para ello existe un foro específico.

2/ Usa títulos claros y que describan el contenido del tema. De este modo será más fácil encontrarlos en el buscador para posteriores consultas además de que facilitas el trabajo de los que te vayan a responder. Títulos ambiguos como “ayuda”, “tengo un problema”, etc... no colaboran a este fin. Inserta tú tema en el foro adecuado, mira antes de lanzarlo por si alguien poco antes que tú ha puesto lo mismo; si es así no crees un tema nuevo, contesta al otro. Usa el buscador, es una gran herramienta. No escribas todo el texto con mayúsculas, se interpreta como que estás gritando. Todo esto facilita enormemente el trabajo de los que curramos aquí.

3/ No se permite el "spam" ni la publicidad de empresas o de actividades que conlleven lucro. Tampoco solicitud de ofertas de empresas o profesionales salvo en los foros de anuncios de compra-venta.

4/ No uses el foro como un chat salvo en aquellos temas habilitados a tal efecto, los cuales periódicamente serán eliminados. Las contestaciones reiterativas y/o automáticas, haciendo uso del sistema copi-pegui o cualquier otro no están permitidas.

5/ Respeta a los demás y a sus opiniones si quieres que las tuyas sean respetadas. Los insultos, la agresividad, el mal gusto y la mala educación no están permitidas en este foro. Aquí venimos a divertirnos, no a pelearnos. Se prohíbe insultar, ser agresivo, maleducado, soez, no respetar a los demás, intentar imponer nuestras ideas, empezar o dar pie a que empiecen peleas o trifulcas. Se exige orden y delicadeza a la hora de tratar ciertos asuntos, como por ejemplo, en lo que a la ortografía se refiere. Serán considerados como insultos y faltas de respeto el calificar a los Moderadores y/o Administradores como censores, dictadores, que coartan la libertad de expresión, que aplican un doble rasero, y expresiones similares.

6/ Nos gusta conocer con quién hablamos, así que, una pequeña presentación en el foro correspondiente que existe para tal fin siempre será bien recibida. No obstante, si alguien decide no presentarse, los demás usuarios se abstendran de reclamar dicha presentación y/o realizar crítica o petición alguna.

7/ Los temas políticos o que induzcan a la polémica innecesaria, mejor los dejas para otros foros de los muchos que hay para ello en la red. Se prohíbe hablar de política, de política económica, de política social, de nacionalismos, de antinacionalismos, de diferencias idiomáticas, de banderas nacionales, de exaltaciones patrióticas, de hechos diferenciales, de religión, de anti-religíon, de toros y del maltrato animal, y en general de todos los temas que se sabe de antemano van a ser polémicos y mucho más si no son náuticos. No contestes a estos temas o mensajes, informa a los administradores. No se tolerarán actitudes racistas, xenófobas, sexistas, denigrantes hacia otros colectivos o para con los demás, totalitarias o extremistas sean del signo que sea.

8/ El reenvío de mensajes que hayan sido modificados, o bien el envío de otros mensajes que muestren su descontento con esta modificación, pueden conducir al bloqueo de la cuenta. Esto también sucederá cuando un usuario insista en retomar algún tema o continuar sobre una conducta de la que se le ha alertado. En casos de que la mala conducta de un usuario continúe, se podrá proceder a su expulsión definitiva.

9/ Todos los temas y/o mensajes que fomenten la piratería sobre cualquier software u otro material protegido, o informen de cómo o dónde llevarla a cabo serán retirados inmediatamente del foro. No obstante, y debido a la imposibilidad por parte de los administrador de controlar todos los temas y mensajes , si alguien detecta cualquier incidencia de este tipo ruego lo comunique de forma inmediata a la administración, especificando el enlace al tema para poder ser retirado.

10/ Se prohíbe la reproducción total o parcial de textos u otros medios sujetos a Copyright y/o pertenecientes a otras webs, foros, etc... Sin embargo si que se podrán insertar enlaces a los mismos, pero siempre haciendo referencia a la página propietaria.

11/ La Taberna es un foro en lengua castellana o español, pero cada uno es libre de expresarse como quiera, allá él si la mayoría no lo entiende. Los usuarios se abstendrán de hacer ningún comentario indicando al que escribe en otra lengua su pertinencia o no. Tampoco se tolerará el uso del idioma como arma reivindicativa de ningún tipo.

12/ No se permiten insultos ni difamaciones a empresas, profesionales o particulares. Tampoco acusaciones de ningún tipo, que no estén probadas o demostradas judicialmente o por lo medios legales adecuados. Este no es un medio para presentar denuncias, para ello, existen los juzgados, consumo, etc...

13/ No se permite la inserción de hilos o mensajes con el fin de generar exclusivamente tráfico a otras web o canales, bien sea mediante enlaces, mediante árticulos, ficheros o datos parciales, o por cualquier otro método.

14/ Cualquier incumplimiento de estas normas, puede ser motivo de amonestación y/o expulsión del autor, de borrado o cierre de temas o mensajes, o de cualquier otra medida que la administración decida para intentar hacer que éstas sean cumplidas. Los temas pueden ser movidos o unidos sin previo aviso a criterio de los administradores.

15/ Si estás de acuerdo con ellas este es tú sitio; si no te gustan, no te apetece cumplirlas, las consideras restrictivas, censoras o que coartan tu libertad de expresión, no entres, no intervengas, y no te quejes cuando te sean aplicadas las medias correctoras adecuadas. No luches por cambiarlas a tu conveniencia, no puedes.

16/ Baja Voluntaria del foro.

Ni éste ni ningún otro Foro tiene previsto un sistema de Bajas voluntarias y automáticas. Simplemente con dejar de participar en él, y editar el Perfil de usuario para que dejen de aparecer los datos que crean no deben verse es sufiente.

No obstante, si alguien quiere que se le borre su cuenta, deberá enviar un e-mail desde el enlace "contáctanos" que se encuentra en la parte inferior del foro usando el e-mail con el que está registrado en la Taberna ya que es la única forma de comprobar la autenticidad del que se quiere dar de baja.
Así se evita que alguien pueda coger los datos de tu cuenta y pedir que se borre la misma.

Por otro lado advertir que los mensajes del usuario aparecerán, una vez borrada la cuenta, como realizados por un "invitado" ya que las intervenciones en un Foro público, son públicas. Es decir, desde el momento en que se publican dejan de pertenecer al usuario. Por otro lado, como siempre hay contestaciones a los mensajes, si algunos son borrados, el hilo deja de tener sentido.

En cualquier caso, si existe algún o algunos mensajes en el que aparezcan datos personales que el usuario no quiere que sigan apareciendo, ANTES de pedir la baja, podrá reportarnos estos mensajes, usando la opción "reportar mensajes" y nosotros eliminaremos esos datos personales.

Se entiende que una vez borrada la cuenta, esta acción es irreversible, con lo cual no se podrá volver atrás.


Estas normas pueden ser modificadas sin previo aviso, por lo que se recomienda consultarlas regularmente...



Bueno, y eso es todo, pasa, busca asiento por donde puedas y pide lo que guste...
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Dejar de fumar...¿algún consejo?

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  • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

    Quiero decir que cuando fumen, piensen en los que tienen al rededor.

    A lo mejor lo he redactado un poco seco.

    Un saludo.


    ·Aquel que afirma que algo es imposible... No debe interrumpir al que lo esta haciendo.

    · El noventa porciento de las personas se consideran mejores que la media

    Comentario


    • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

      Hola sigo sin fumar pero ya casi no paso por la puerta...
      y saludos

      Comentario


      • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

        ¡¡¡Pero si dejar de fumar es muy facil!!!

        ¡¡Yo, por ejemplo, lo he dejado ya un monton de veces!!







        que malo...

        Comentario


        • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

          Originalmente publicado por ANESTUR Ver Mensaje
          Hola sigo sin fumar pero ya casi no paso por la puerta...
          y saludos
          Ahora tienes que dejar el vicio de comer!!!

          Comentario


          • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

            ja ja ja

            Comentario


            • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

              Originalmente publicado por capitan tximista Ver Mensaje
              ¡Toda una semana!
              A partir de ahora cada vez te resultara mas facil.

              ¡Animo!, Un saludo y unas
              Eso me anima , pero te lo juro que a veces me dan ganas de tirar la toalla, me está costando bastante a ratos, lo peor es el humor de perros que llevo .

              Comentario


              • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                Yo despues de mucho intentarlo, Libros, etcc... Este verano he conseguido dejar de fumar. Ya hace 5 meses aunque sea increible con unas pastillas que se llaman. ZINTABAC. Dicen que son unos ansioliticos y van de muerte.
                FRANCESC XAVIER MARTI





                info@bravamar.net

                Comentario


                • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                  Originalmente publicado por XMARTI Ver Mensaje
                  Yo despues de mucho intentarlo, Libros, etcc... Este verano he conseguido dejar de fumar. Ya hace 5 meses aunque sea increible con unas pastillas que se llaman. ZINTABAC. Dicen que son unos ansioliticos y van de muerte.
                  Yo tambien lo dejé con eso. Ya van 2 años sin fumar. Eso si, cerrad la boca que ya llevo casi 15 kilos de mas.

                  Hay una web con un foro que me ayudó también: http://www.vivirsintabaco.com/

                  Saludos

                  Iceberg73

                  Comentario


                  • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                    Hombre tal como estan las cosas te dire, con lo que gastabamos en tabaco, casi pago el pantalan.
                    Más Platón y menos Prozac. Lou Marinoff



                    http://grecia47.blogspot.comsigpic

                    Comentario


                    • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                      Originalmente publicado por XMARTI Ver Mensaje
                      Yo despues de mucho intentarlo, Libros, etcc... Este verano he conseguido dejar de fumar. Ya hace 5 meses aunque sea increible con unas pastillas que se llaman. ZINTABAC. Dicen que son unos ansioliticos y van de muerte.
                      El Zintabac no es exactamente un ansiolítico sino más bien un antidepresivo (inhibidor selectivo de la recaptación de noradrenalina y dopamina) pero bueno da igual. Lo que no se debe es de tomar sin prescripción médica. (Soy mu pesao ya lo se). Hay otras cosas que van mejor (menos efectos secundarios sobre todo insomnio)

                      Lo que si deberías es pagar unas rondas a estos señores que si no te van a canear.
                      “Beati Hispani, quibus vivere bibere est.”


                      "....hoy no es día de mojar la polvora."

                      sigpic

                      Comentario


                      • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                        Originalmente publicado por Brisa Ver Mensaje
                        No puedo creer lo que estoy leyendo. ¿Once meses sin fumar y lo vas a tirar por la borda? Ni se te ocurra. Hazte el firme convencimiento de que un exfumador no puede fumar ni uno. Esto es como el que deja de beber. Aunque tú no lo hayas notado, tu salud te lo agradece. No soy psicóloga, pero esas ganas de fumar ahora deben tener un orígen que no creo que sea realmente provocado por el tabaco. Usted me perdonará, estoy segura.

                        Originalmente publicado por rom Ver Mensaje


                        capitan tan, estoy convencido que brisa tiene razón.
                        Si encontraste tus motivos, fueron estos suficientes como para convencerte de dejar de fumar y pudiste hacerlo durante tanto tiempo, estoy también convencido que esa repentina ansiedad vienen motivada por otra causa.

                        El hecho de que lo digas aquí... ya es un reflejo de que una parte de tí se resiste a ello.

                        Ánimo...
                        Gracias Brisa y Ron. ¿Sabéis? acabo de llegar del estranjero de un viaje profesional de varios días de trabajo pero con noches de "vino y rosas". Mucha buena gente conocida en el mismo lugar con ganas de algo de juerga tras jornadas más o menos duras. Este era el momento en el que estaba convencido de que volvía a caer pero... me he librado (os aseguro que contra todo pronóstico). En fin, recapacitaré sobre vuestros comentarios, en serio. Quizás lo tenga mucho más fácil de lo que yo mismo me creía.

                        Gracias otra vez
                        "Una línea es una longitud sin anchura"

                        Euclides (con un par) en el libro 1 de
                        "Los Elementos"

                        Comentario


                        • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                          Originalmente publicado por capitan tan Ver Mensaje
                          Gracias Brisa y Ron. ¿Sabéis? acabo de llegar del estranjero de un viaje profesional de varios días de trabajo pero con noches de "vino y rosas". Mucha buena gente conocida en el mismo lugar con ganas de algo de juerga tras jornadas más o menos duras. Este era el momento en el que estaba convencido de que volvía a caer pero... me he librado (os aseguro que contra todo pronóstico). En fin, recapacitaré sobre vuestros comentarios, en serio. Quizás lo tenga mucho más fácil de lo que yo mismo me creía.

                          Gracias otra vez

                          ¡Sigue adelante valiente! Tu enemigo lo intentará con mil argucias, pero no decaigas. ¡Cada batalla ganada te hace más fácil la próxima!
                          http://capitajoan.blogspot.com/

                          sigpic
                          No tengo barco y probablemente núnca lo tendré, pero es un orgullo haber sido SOCIO FUNDADOR

                          Comentario


                          • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                            Yo dejé de fumar el día que me di cuenta de con lo que costaban los 3 paquetes que me fumaba al día podía pagar un coche.........

                            Así que es lo que hice..... me compré un coche y dejé de fumar......

                            De eso ha pasado 4 años y sigo así.

                            Eso sí..... todavía me acuerdo y se que el día que mis manos cojan un cigarro probablente volveré a caer, así que huyo como de la peste.

                            Suerte compañero y mucho ánimo en esta lucha que algunos hemos ganado (de momento)

                            Comentario


                            • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                              Empecé a los 13 y fumé sin parar hasta los 42, o sea que casi 30.

                              Mi adicción era tan fuerte que ni se me pasaba por la cabeza dejar de fumar ya que el tabaco estaba ligado a mi lo mismo que la comida o la tele o las gafas...........

                              Pero ya estaba tan "asfixiao" de los 2 a 3 paquetes diarios y con tantas punzadas por todos lados, junto con dolores de cabeza, de estar "to el santo día" pegandole chupetones a la mierda esa,que un día hace casi 2 años, concretamente el 8 de febrero del 2007 lo dejé.

                              Y lo dejé con chicles de nicotina. Cada vez que me entraba el síndrome chicle que te crió.

                              Una caja de 96 chicles me duraba 5 días ( 23 € la caja), de modo que más barato que el tabaco.

                              Estuve meses con los chicles pero casi no me costó esfuerzo dejarlo.

                              Eso sí, después me costó lo suyo dejar los chicles .

                              Mi deshabituación constó de dos fases:

                              Fase 1.-Sustitución del cigarro por el chicle de nicotina

                              Fase 2.-Sustitución del chicle de nicotina por chicle normal.

                              Fase 3.-En estos momentos estoy escribiendo comiéndome un caramelo .

                              Pero después de 30 años fumando llevo 22 meses "sin".

                              Hay personas que genéticamente (demostrado) son propensas a cualquier tipo de adicción y creo que yo soy una por lo que la "ayudita" de los chicles me vino bién.

                              Espero que este truquillo le pueda venir bién a alguien que como yo sea un empedernido recalcitrante y crea que es imposible dejarlo.

                              Una botella de ron para todos
                              Mucho hablar de Trafalgar.........Y poco de Cartagena de Indias en el año del señor de 1741..........Dios salve a Blas de Lezo por su heroica patada en el culo a los hijos de la Gran.......Y además nos reflejan como venales y corruptos. Pero se olvida intencionadamente que Blas de Lezo consiguió derrotar a la armada de guerra más potente de la historia hasta el desembarco en Normandía. Y el rey inglés, derrotado, prohibió a los historiadores que escribieran lo que había pasado.

                              Comentario


                              • Re: Dejar de fumar...¿algún consejo?

                                hazlo solo porque tu quieras,
                                sino no te valdra para nada y fumaras en seguida de nuevo.
                                el mundo esta lleno de vida... no acabes con ella.

                                Comentario

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