VHF: Canal 77
"Se navega por los astros, por la mar, por la tierra, por las gentes, por los sentimientos...Se navega." — Altair

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NORMAS DEL FORO: OBLIGATORIA SU LECTURA

Hola cofrade, has recalado en la Taberna del Puerto, algo más que un foro náutico. Eres bienvenido, participa, aprende y enséñanos; de eso se trata, de enriquecernos todos en nuestros conocimientos, y sobre todo de pasar un buen rato. No entres si vienes buscando conflictos, polémicas o cualquier otro fin que no sean los anteriormente descritos. Tenemos algunas normas y es obligatorio que las leas antes de empezar.

1/ Este es un foro náutico y aunque se permite hablar de otros temas, se ruega contención en el uso de los mismos, para ello existe un foro específico.

2/ Usa títulos claros y que describan el contenido del tema. De este modo será más fácil encontrarlos en el buscador para posteriores consultas además de que facilitas el trabajo de los que te vayan a responder. Títulos ambiguos como “ayuda”, “tengo un problema”, etc... no colaboran a este fin. Inserta tú tema en el foro adecuado, mira antes de lanzarlo por si alguien poco antes que tú ha puesto lo mismo; si es así no crees un tema nuevo, contesta al otro. Usa el buscador, es una gran herramienta. No escribas todo el texto con mayúsculas, se interpreta como que estás gritando. Todo esto facilita enormemente el trabajo de los que curramos aquí.

3/ No se permite el "spam" ni la publicidad de empresas o de actividades que conlleven lucro. Tampoco solicitud de ofertas de empresas o profesionales salvo en los foros de anuncios de compra-venta.

4/ No uses el foro como un chat salvo en aquellos temas habilitados a tal efecto, los cuales periódicamente serán eliminados. Las contestaciones reiterativas y/o automáticas, haciendo uso del sistema copi-pegui o cualquier otro no están permitidas.

5/ Respeta a los demás y a sus opiniones si quieres que las tuyas sean respetadas. Los insultos, la agresividad, el mal gusto y la mala educación no están permitidas en este foro. Aquí venimos a divertirnos, no a pelearnos. Se prohíbe insultar, ser agresivo, maleducado, soez, no respetar a los demás, intentar imponer nuestras ideas, empezar o dar pie a que empiecen peleas o trifulcas. Se exige orden y delicadeza a la hora de tratar ciertos asuntos, como por ejemplo, en lo que a la ortografía se refiere. Serán considerados como insultos y faltas de respeto el calificar a los Moderadores y/o Administradores como censores, dictadores, que coartan la libertad de expresión, que aplican un doble rasero, y expresiones similares.

6/ Nos gusta conocer con quién hablamos, así que, una pequeña presentación en el foro correspondiente que existe para tal fin siempre será bien recibida. No obstante, si alguien decide no presentarse, los demás usuarios se abstendran de reclamar dicha presentación y/o realizar crítica o petición alguna.

7/ Los temas políticos o que induzcan a la polémica innecesaria, mejor los dejas para otros foros de los muchos que hay para ello en la red. Se prohíbe hablar de política, de política económica, de política social, de nacionalismos, de antinacionalismos, de diferencias idiomáticas, de banderas nacionales, de exaltaciones patrióticas, de hechos diferenciales, de religión, de anti-religíon, de toros y del maltrato animal, y en general de todos los temas que se sabe de antemano van a ser polémicos y mucho más si no son náuticos. No contestes a estos temas o mensajes, informa a los administradores. No se tolerarán actitudes racistas, xenófobas, sexistas, denigrantes hacia otros colectivos o para con los demás, totalitarias o extremistas sean del signo que sea.

8/ El reenvío de mensajes que hayan sido modificados, o bien el envío de otros mensajes que muestren su descontento con esta modificación, pueden conducir al bloqueo de la cuenta. Esto también sucederá cuando un usuario insista en retomar algún tema o continuar sobre una conducta de la que se le ha alertado. En casos de que la mala conducta de un usuario continúe, se podrá proceder a su expulsión definitiva.

9/ Todos los temas y/o mensajes que fomenten la piratería sobre cualquier software u otro material protegido, o informen de cómo o dónde llevarla a cabo serán retirados inmediatamente del foro. No obstante, y debido a la imposibilidad por parte de los administrador de controlar todos los temas y mensajes , si alguien detecta cualquier incidencia de este tipo ruego lo comunique de forma inmediata a la administración, especificando el enlace al tema para poder ser retirado.

10/ Se prohíbe la reproducción total o parcial de textos u otros medios sujetos a Copyright y/o pertenecientes a otras webs, foros, etc... Sin embargo si que se podrán insertar enlaces a los mismos, pero siempre haciendo referencia a la página propietaria.

11/ La Taberna es un foro en lengua castellana o español, pero cada uno es libre de expresarse como quiera, allá él si la mayoría no lo entiende. Los usuarios se abstendrán de hacer ningún comentario indicando al que escribe en otra lengua su pertinencia o no. Tampoco se tolerará el uso del idioma como arma reivindicativa de ningún tipo.

12/ No se permiten insultos ni difamaciones a empresas, profesionales o particulares. Tampoco acusaciones de ningún tipo, que no estén probadas o demostradas judicialmente o por lo medios legales adecuados. Este no es un medio para presentar denuncias, para ello, existen los juzgados, consumo, etc...

13/ No se permite la inserción de hilos o mensajes con el fin de generar exclusivamente tráfico a otras web o canales, bien sea mediante enlaces, mediante árticulos, ficheros o datos parciales, o por cualquier otro método.

14/ Cualquier incumplimiento de estas normas, puede ser motivo de amonestación y/o expulsión del autor, de borrado o cierre de temas o mensajes, o de cualquier otra medida que la administración decida para intentar hacer que éstas sean cumplidas. Los temas pueden ser movidos o unidos sin previo aviso a criterio de los administradores.

15/ Si estás de acuerdo con ellas este es tú sitio; si no te gustan, no te apetece cumplirlas, las consideras restrictivas, censoras o que coartan tu libertad de expresión, no entres, no intervengas, y no te quejes cuando te sean aplicadas las medias correctoras adecuadas. No luches por cambiarlas a tu conveniencia, no puedes.

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Ni éste ni ningún otro Foro tiene previsto un sistema de Bajas voluntarias y automáticas. Simplemente con dejar de participar en él, y editar el Perfil de usuario para que dejen de aparecer los datos que crean no deben verse es sufiente.

No obstante, si alguien quiere que se le borre su cuenta, deberá enviar un e-mail desde el enlace "contáctanos" que se encuentra en la parte inferior del foro usando el e-mail con el que está registrado en la Taberna ya que es la única forma de comprobar la autenticidad del que se quiere dar de baja.
Así se evita que alguien pueda coger los datos de tu cuenta y pedir que se borre la misma.

Por otro lado advertir que los mensajes del usuario aparecerán, una vez borrada la cuenta, como realizados por un "invitado" ya que las intervenciones en un Foro público, son públicas. Es decir, desde el momento en que se publican dejan de pertenecer al usuario. Por otro lado, como siempre hay contestaciones a los mensajes, si algunos son borrados, el hilo deja de tener sentido.

En cualquier caso, si existe algún o algunos mensajes en el que aparezcan datos personales que el usuario no quiere que sigan apareciendo, ANTES de pedir la baja, podrá reportarnos estos mensajes, usando la opción "reportar mensajes" y nosotros eliminaremos esos datos personales.

Se entiende que una vez borrada la cuenta, esta acción es irreversible, con lo cual no se podrá volver atrás.


Estas normas pueden ser modificadas sin previo aviso, por lo que se recomienda consultarlas regularmente...



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Navegación en solitario - Sueño

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  • #61
    Re: Navegación en solitario - Sueño

    Un post interesantísmo, sí señor.

    Navegaciones nocturnas de momento, he hecho más bien poquitas. La más larga fueron los 3 días de navegación desde Toulon a Pollença. Hicimos guardias de tres horas, pero al final se convirtió en que yo llevaba el timón de día y el dueño del de noche. Sé que no es lo más apropiado, pero llegamos a nuestro destino. Eso sí, nunca dormí todo el rato, iba haciendo siestecistas, por si me necesitaba en cubierta.

    Por otro lado tengo un amigo con el que flipo en este aspecto. No es regatista oceánico pero si que le gusta navegar. Siempre me decía que era capaz de dormirse 5- 10 minutos y se quedaba como nuevo. Yo no me lo creía... pensaba que el tío me estaba tomando el pelo (cuando me contaba esto estábamos de copas), hasta que lo comprobé. Un día, salimos de fiesta, él estaba muy cansado y remugón (que si solo una copa, que si mañna madrugamos...). Al rato, desapareció. Yo pensé, este se ha largado al hotel. Cinco minutos después, lo tenía a mi lado bailando y haciendo el panoli. Le pregunté a que se debía el cambio y me dijo: "He ido al baño a echarme una siestecita".

    Así que, leyendo a Hugo, las cosas coinciden! Este amigo mío, es capaz de relajarse en culaquier lugar "mínimamente tranquilo" y descansar sin entrar en la fase REM.

    De maestros y navegantes

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    • #62
      Re: Navegación en solitario - Sueño

      Supongo que mas de uno de aqui se habra leido el libro de robert knox, en el que cuenta su vuelta al mundo en solitario sin escalas (la primera que se hizo). El amigo habia navegado una vez 24 h en solitario para probar, no llevaba radar, ni baliza, ni balsa, radio uhf que ni funcionaba, nada de motor, un barco de madera de 9,60 en el que entraba agua por todas partes, no luz electrica ni achique electrico, sin casi agua, y su solucion para dormir era echarse 8 horitas o mas cuado podia. Tengo un barco casi igual a ese, solo que no le entra agua, con baliza etc etc, y leyendo el libro me parecio casi inhumano lo que hizo. Supongo que todo es ponerse. Como decia es3, en la navegacion hay que asumir que una buena parte hay que dejarsela al azar, la minima que se pueda, pero mucha. Por cierto, un lujo leer posts de gente con una experiencia tan seria como la que escribe aqui. Saludos

      Comentario


      • #63
        Re: Navegación en solitario - Sueño



        El sueño es dificil de controlar en cualquier situación, sobretodo en el mar.

        Mi experiencia, que coincide plenamente con todo lo leido es que programar las horas de sueño es dificil, el cuerpo es el que dicta cuando y cuanto debe dormir, si nos empeñamos en comprobar su resistencia.

        Lo más normal es que la primera noche la pasemos en vela y al día siguiente nos durmamos, mientras navegamos en la caña a ratitos. Si se nos ocurre irnos a la cama, nos despertaremos cuando el cuerpo diga basta, o cuando alguna alarma suene, que normalmente suenan cuando no deben y no cuando lo tienen que hacer.

        En condiciones de mar dura no hay nadie que duerma más de 15 minutos y lo que debemos hacer es rezar para que no dure mucho, de otra forma, terminas agotado, sin fuerzas, desatendiendo tareas y obligaciones y maldiciendo a quien se le ha ocurrido la idea de zarpar.

        Normalmente se intenta descanasr durante el día lo suficiente como para afrontar la noche en la caña, eso si, dando unas cabezaditas.

        Yo después de mucho padecer, no hago más travesias en solitario.

        YO NO SOY FUNDADOR PERO ORGULLOSO DE SER SOCIO

        Comentario


        • #64
          Re: Navegación en solitario - Sueño

          Recuerdo una regata en solitario de 100 millas, con mi querido First 27.7, en que me quedé dormido después de 20 horas de navegación sin viento en las que cubrí sólo 50 millas agotadoras con continuos cambios de velas.
          Me quedé con el spi colgando esperando el viento, a 2 millas de la costa, con niebla. Me venció el sueño en la bañera. Me desperté 2 horas más tarde, medio-varado a 50 metros de la playa con el precioso spi rojo portando, el barco parado, viento suave y la mar en calma. Recuerdo que la niebla se había disipado, había gente corriendo por la playa (eran las 9 am) de un Sábado, y también que me quedé como 30 segundos absorto contemplando el "cuadro". Nunca supe cuanto tiempo estuve así mientras dormía, ni recuerdó por que desperté (quizás algún tirón del spi). A continuación levé la orza con el motorcillo eléctrico y continué. Me retiré a las dos horas desesperado sin viento de nuevo y sin posibilidades de llegar en tiempo límite. Sólo llegaron 2 barcos.

          Me sorprendió la facilidad para quedarse totalmente dormido, aún en una posición elegida incómoda a propósito en la bañera, cuando pretendía una cabezadita de 10, 20 minutos....y la suerte de haber llegado a una playa y no a unas rocas...

          A partír de entonces, o reloj de cocina o tripulación.


          UN saludo y

          Comentario


          • #65
            Re: Navegación en solitario - Sueño

            La verdad es que este hilo me parece de los más interesantes que han salido ultimamente. A mí lo que más me asusta del sueño (y no he pasado más de 24 horas navegando sin dormir, seguidas de al menos 14 durmiendo) es el pasotismo que empieza a entrarme (no se si a los demás os pasará lo mismo). Recuerdo que una vez se me rompió el génova tras unas veinte horas de dura navegación, lo enrollé, y "pasé" de poner un foque. Creo que ahí viene el verdadero peligro, que te hace bajar la guardia y asumir riesgos innecesarios.

            Comentario


            • #66
              Re: Navegación en solitario - Sueño

              Hola a todos los que vais aportando ideas.
              Este fin de semana me pongo al dia con el post.
              Muchas gracias a todos los que vais participando y unas rondas de mi parte...

              Comentario


              • #67
                Re: Navegación en solitario - Sueño

                saludos a tod@s y feiz año!!

                pues mi esperiencia navegando en solitario por el mediterraneo es que tras los múltiples ciclos de 20 min que ocurren en una noche finalmente me encuentro totalmente empanado y mi rendimiento es muy bajo...

                en un par de ocasiones he podido comprobar que navegando a 4-5 kn, 20 minutos puede ser demasiado ya que al despertarme he podido ver cargueros pasando a mi lado, que venian de frente y que no había visto en mi anterior chequeo.... vamos que ha habido suerte hasta el momento, pero ha sido una cuestion de suerte
                actualmente estoy valorando el instalar un AIS, pero desconozco su efectividad... ¿aparecen todos los cargueros, pesqueros, etc??? o es mejor instalar un detector activo???

                saludos y unas rundas per tutti

                Comentario


                • #68
                  Re: Navegación en solitario - Sueño

                  En cuanto al AIS, después de estudiarme el mercado y aprovechando el bajón de la Libra, acabo de encargar el COMAR CSB200, receptor A y B, y transpondedor B (homologado en España).


                  Esta bien poder "ver" lo que nos ronda...pero cuando dormimos es mejor dar señales de vida para minorar las probabilidades de incidentes.
                  Por otra parte, el kit completo del CSB200 lleva un interrumptor para no trasmitir cuando no lo consideremos necesario, lo cual lo hace mucho mas interesante.

                  Espero recibir el equipo la próxima semana y lo instalaré a final de mes.
                  A continuación tengo prevista la navegación por una costa plagada de pesqueros y plataformas de todo tipo.
                  Por correspondencia que mantengo con personas que navegan por el mundo parece ser que el AIS resulta muy útil, aún en sus versiones básicas como el equipo NASA.

                  En cualquier caso, no deja de ser un elemento mas de seguridad, probablemente mejor que el radar en navegación oceánica, mucho mas barato y de menor consumo y fácil instalación.
                  Pero no resuelve el asunto del sueño...

                  Comentario


                  • #69
                    Re: Navegación en solitario - Sueño

                    Originalmente publicado por bushido Ver Mensaje
                    Pero no resuelve el asunto del sueño...
                    bueno, tal vez no del todo, pero se duerme mucho mejor sabiendo que no se te vienen encima

                    gracias por la info, ahora toca ver que es lo que hay dentro del cerdito y ver cuanto se puede gastar.

                    saludos y rondas per tutti

                    Comentario


                    • #70
                      Re: Navegación en solitario - Sueño

                      "...se duerme mucho mejor sabiendo que no se te vienen encima..."

                      Recuerda que con ese planteamiento dejas tu vida en manos de "electrónica"...pero sobre todo no nos confundamos ni nos engañemos...se te vienen encima igual!

                      En cuanto al "cerdito", un receptor AIS como el NASA a partir de unos 120 Euros, el transceptor B Comar completo unos 650, gracias a la Libra y por comprarlo en UK...

                      Unas rondas para todos para seguir avanzando

                      Comentario


                      • #71
                        Re: Navegación en solitario - Sueño

                        yo tengo AIS y nunca he visto un pesquero con AIS.

                        Incluso aunque lo pongan, se comentaba que ellos lo desconectarían durante la pesca para evitar dar información de sus caladeros.

                        saludos

                        Comentario


                        • #72
                          Re: Navegación en solitario - Sueño

                          Buenas tardes cofrade.

                          Ante todo confesarte mi envidia sana por ser poseedor de tal maravilla.
                          Luego cometarte que, Alberto Contreras de "A toda vela", dice que el suele comer pipa en las guardias para controlar el sueño y permanecer ojo avizor..

                          Saludos y sigue disfrutando

                          Comentario


                          • #73
                            Re: Navegación en solitario - Sueño

                            Buenas tardes cofrades,
                            Una copita de ron miel para todos los cofrades ,
                            Mi experiencia en solitario es el mediterraneo, pero en un trayecto desde Almeria a Gandía, tres dias con vientos en la nariz, usé la tecnica de dormir lapsos de 20' una ojeada a instrumentos y horizonte, vuelta a dormir 20', de día dormía unas buenas siestas de 30' a 40' (2 o tres veces) y no se resentía mi intelecto (....será que tengo poco.....), claro todo esto con una mar entre buena y regular, supongo que con mala mar interviene la adrenalina y de dormir poco.......
                            Gracias por comunicar vuestras experiencias......
                            En estos tiempos no intento aprender a sobrevivir en una tempestad, sino a bailar bajo la lluvia.

                            Comentario


                            • #74
                              Re: Navegación en solitario - Sueño

                              Hombre, Hugo, mi por tu valor y capacidad deportiva. Has dejado, en alguna ocasión, tu barco en la entrada del pantalán donde tengo el mío y lo he contemplado con el mismo placer con el que contemplo un Fórmula 1. Eres un ejemplo para muchos jóvenes, casi nuestro Rafa Nadal de la Náutica. Ojalá que, en el futuro, la prensa descubra el deporte del mar como, desde no hace mucho,ha descubierto el del ténis.

                              Ahora bien, es posible que en lo que comentas del sueño REM (rapid eye movement)haya un posible error. Ese tipo de sueño durante el cual los ojos se mueven rápidos, que es durante el cual se tienen los sueños, que son unas fases breves a lo largo del dormir durante toda la noche y que sumadas las 4 o 5 veces que se presentan no suelen sobrepasar los 90 minutos, son las que resultan imprecindibles para que el cerebro no se descompense y se ponga a alucinar. Es por eso que puede ser posible dormir muy poco y poder funcionar...., siempre y cuando se posibilite este tipo de sueño, y no lo contrario. Si a alguien dormido se le priva de la fase REM, probablemente tendrá problemas psicológicos. Es decir, se puede dormir muy poco en el día siempre y cuando esta fase del sueño tenga lugar.

                              No creo que opinen lo contrario los profesionales que has mencionado y que además tengo el placer de conocer.

                              Un saludo cordial y mi

                              Comentario


                              • #75
                                Re: Navegación en solitario - Sueño

                                Lo que Hugo no nos ha contado ... es que tubo un plan "B", por si lo del "estudios del sueño" no daban los resultados esperados ... y que a mi me pareció un invento genial

                                Tiene mucho velcro, y va sujeto a los guardamancebos ...

                                Mejor que lo cuente él ... y se cuelga foto mejor ...


                                A su salud
                                Otro mundo es posible ... HAGÁMOSLO !!!

                                Comentario

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